生食新体验

来到大理吃的第一顿正餐，就是在“素方舟未知空间”吃的全素生食。一大盘从有机菜地采来不到两小时的有机蔬菜，无油无盐无加热的叶子裏上一点沙拉酱就往嘴里送。刚吃的第一口，第二口，觉得生涩难入口，有微微苦味。后来有人解说，这样的菜品才是能量最高的，而且只要吃全素生食，是过午以后不需要再吃另外食品的，因为它的能量价值是极高的。生食后可以微进食点熟的地瓜和土豆。最后再喝上一杯鲜榨的南瓜汁，浓郁的南瓜清香 瞬间整个身体和食物完全的连接上了。神奇的体验，到了这个点，还经过了一下午的培训课，居然肚子一点都不饿。感知能量来源于原生态，以后也可尝试这样的饮食方式。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容