在追寻生命意义的道路上，每个人都有自己的功课要做。
话说的再糙点，就是怎么让自己活的再明白点。活得再有智慧点。
不管你是家财万贯，还是权倾朝野，或者学富五车，抑或寻常人家，中产小资，或是家境清寒，每个人都有自己的功课要做，因为烦恼和情绪是每个人都要应对的功课。
少年时，家族、原生家庭、师长不断把各种各样的价值观、道德规范、生活习性装App一样装入白纸一张的大脑中，个体在成长环境中不断的试错、碰撞，渐渐形成自己的自我，以及可以在这样的原生家庭环境中活下来的生存哲学，并进而形成基于此的各种各样的执念。是为我执。环境造就人是这一阶段的最好概括。
求偶时，大家都把自己最好的一面展示出来，美图秀秀一般把自我修饰的连自己也有几分恍惚了，有些人甚至一定程度上达到了“无我”的境地，压抑了太多自己的自我，而这实际上是在埋炸弹，压抑的越厉害，日后爆发的破坏力就越强。因为活得太不真实了。
经年的柴米油盐，拉扯子女，一地鸡毛后，大家都越来越想活出自己真实的自我，把自己舒服放松的像一只旧袜子，人本来就是独立的个体，有独自的自我，35、6～40岁的时候，不想再藏着、掖着、装着，这样就会迎来人生中亲密关系最激烈碰撞的一个阶段，当初自我压抑的越厉害，这时的碰撞就会越激烈，能不能过这个坎，看个人的福报、能量和智慧了。
其实亲密关系中个体自我碰撞所带来的痛苦，是最难捱的一刀，因为离的太近了，如果一般的关系，杀伤力也不会这么大，因为在乎，所以痛苦，千丝万缕缠绕在一起，剪不断理还乱，谁能忍心咔嚓一刀把一众人等弄得血肉模糊，鲜血四溅，缺个胳膊少个腿呢。
而这些痛苦都是由这个“自我”而来，自我的执念越深，越是痛苦，你越是坚持牙膏一定要从下面挤，你看到别人从上面挤牙膏就浑身不舒服，你越是坚持旧有的男尊女卑观念，在现代的多元文化的冲击下，碰撞冲突就会越激烈。所以需要放下我执，放下自我，获得智慧。
佛教中倡导无我，没有自我，也就没有了我执，也就会坦然面对生活中的各种无常，佛教中其实有大智慧。不管你信还是不信，佛教中的智慧都可以利益日常的生活。
其实除了亲密关系，其他的各种关系、社会生活中都会引发各种各样的烦恼和情绪，拿亲密关系为例子，因为亲密关系是最难处理和应对的，只要有我执在，痛苦和烦恼在所难免，如何应对，是每个人一生的功课。
当今的中国，五千年传统文化的价值观与改革开放带来的西方多元文化仍在激烈的冲突，崇尚个体自由，与旧有的大家族、集体利益至上观念也在不停的碰撞，由此而来的个体价值观的多元化，我执的多元冲突多样化也是这代人不得不面对的功课。
