女生让自己强大 要懂得从简，语言不要啰嗦，行为快速有效，情绪不要有太大波动。话少言威。

关于作者 金韵蓉老师一直是我非常喜欢尊敬的。超级喜欢她软糯的台湾腔又铿锵有力的言辞。没用枯燥的学术名词，更多的是通俗易懂且优美的文字。读她的书看...

身材管理篇 1.注意姿势 挺住抬头的感觉是两个肩胛骨向后夹。 不跷二郎腿 肩膀下沉，显得脖子长，感觉头顶有根线吊着 2，注意饮食 不连续吃大餐，...

1 书立超强的自尊和自信， 让人觉得你不那么好搞 勇敢拒绝你不喜欢的一切事和人 不要让别的觉得使用你伤害你成本很低 2，业余时间多学习技能 3，...

大雪终于停了，一家人一起扫扫车库门前的雪堆，堆个大雪人。 一：樊登读书《零边际成本社会》 很有触动。3d打印技术会彻底颠覆我们未来的生活，会导致...

睡眠和清醒是一体的。1/3的睡眠时间决定了2/3的清醒时间。当你绞尽脑汁要改变自己2/3的清醒状态时，可以试一下改善自己的1/3的睡眠部...

表扬自己: 学习课件听了一节，考试讲的通俗易懂很有吸引力。 宝宝不到21点就睡了，给了我充足的时间 做面膜 护肤 洗漱 洗衣服都完成了。 还听了...