用100天给自己一个惊喜 龚少 01 大道理懂得很多,但依然过不好这一生———这是很多人的感受。 道理这东西,说再多也没有用,貌似理解了却实际上左...
用100天给自己一个惊喜 龚少 01 大道理懂得很多,但依然过不好这一生———这是很多人的感受。 道理这东西,说再多也没有用,貌似理解了却实际上左...
今年年初也写过很多的愿望清单,可是随着疫情发生、随着工作的变化,很多都没有实现。 作为一个追梦人,绝对不会放弃梦想的追求。所以到了年末,又提前规划起明年的计划了。 特别喜欢王...
女生让自己强大 要懂得从简,语言不要啰嗦,行为快速有效,情绪不要有太大波动。话少言威。
关于作者 金韵蓉老师一直是我非常喜欢尊敬的。超级喜欢她软糯的台湾腔又铿锵有力的言辞。没用枯燥的学术名词,更多的是通俗易懂且优美的文字。读她的书看她的讲座,真的有如沐春风的感觉...
身材管理篇 1.注意姿势 挺住抬头的感觉是两个肩胛骨向后夹。 不跷二郎腿 肩膀下沉,显得脖子长,感觉头顶有根线吊着 2,注意饮食 不连续吃大餐,例如吃了一顿烤肉后第二天清断食...
1 书立超强的自尊和自信, 让人觉得你不那么好搞 勇敢拒绝你不喜欢的一切事和人 不要让别的觉得使用你伤害你成本很低 2,业余时间多学习技能 3,结婚以后最坏的结果你能承受吗?...
伏尔泰曾说:“当我们第一遍读一本好书的时候,我们仿佛觉得找到了一个朋友;当我们再一次读这本书的时候,仿佛又和老朋友重逢。” 然而,很多人说买了很多书没有时间阅读,好不容易阅读...
大雪终于停了,一家人一起扫扫车库门前的雪堆,堆个大雪人。 一:樊登读书《零边际成本社会》 很有触动。3d打印技术会彻底颠覆我们未来的生活,会导致资本主义的彻底灭亡。很多行业都...
睡眠和清醒是一体的。1/3的睡眠时间决定了2/3的清醒时间。当你绞尽脑汁要改变自己2/3的清醒状态时,可以试一下改善自己的1/3的睡眠部分。 []睡眠好不但是睡眠时间...
执行力的定义是什么? 执行力就是一个人是否清楚的知道怎么一步一步做下去。 在执行的时候一般有三个问题 1.想去做却不会做2.会做却不想去做3.去做了没有坚持 就这三个问题,我...
我不喜欢看电视,也不喜欢玩游戏,感觉浪费时间,现在把自己的时间安排的很充实,越是学习,就越是能发现自己懂得真少。现在每天在睡觉之前都会看书的10%,所以,我一个月可以看三本书...
加油,坚持一定会有收获的
每天一定要做点什么我从来不会一整天只有工作,除了工作,我的时间都是要用来做自己喜欢的事,写作看书弹吉他学英语,我知道不一定可以每天都坚持,但是总会选两样自己当下想做的事。学英语为了考研,我知道...
园长妈妈讲了很多,把有感触的地方记录下来。 1,送宝宝去幼儿园,分离型焦虑其实父母比孩子更严重,不善言辞的爸爸可能比妈妈更难过。 解决办法:送娃要“狠”,接娃要“早”。 去幼...
俗话说人生不如意之事十之八九,这个世界从来没有什么是完美的,也没有谁的人生能够一帆风顺,多的是那些求不得和舍不下,这些事情经年累月的,最后就长成了我们心上的一处心病。...
表扬自己: 学习课件听了一节,考试讲的通俗易懂很有吸引力。 宝宝不到21点就睡了,给了我充足的时间 做面膜 护肤 洗漱 洗衣服都完成了。 还听了一本书《终结拖延症》。 有待加...
一.早起 二
如标题所写,这是我很多年的愿望,不需要超越任何人,只要让自己更满意就可以。 可是升级打怪的一路上并不顺利,总有拖延症,不够坚持,三分钟热度等小怪拦路打劫。 如今宝宝的到来,让...