1、大多数人都活的很狭窄，活在自己的世界里，和别人聊天也不回应别人，总在曲折的聊自己，企图获得关注或引起共情。
2、喜欢内观和自省和人往往就容易内耗，挖掘自己越细越深，越容易出不来。意念是有能量的，加在自己身上太多就容易反噬，人还是需要把注意力这只猛兽放出去，关注外面的人和事，这样能量才能良性循环。
3、现在自媒体为了流量总是取悦受众，不顾及价值观的导向是否积极，在婚姻和家庭方面，总是一味鼓吹单身快乐，放大两性关系的问题，在工作和事业上，就是做“牛马”。人一生又有多少具体的宏大的意义呢，全情投入体验的东西越多，精神上越丰富，婚姻家庭也好奋斗事业也罢，都没有唯一确定的答案，不同的人感受完全不同，有人能够在婚姻生活里获得愉悦和幸福，有人能在工作中产生心流和成就感，一味的偏颇只能导致这个社会里的人越来越消极。
