什么叫看着就行,知道就行?
大海里有各种波浪,轻微的,狂风巨浪,打在岩石上,冲击在岸边的。而你只是坐在岸边看着,不被它们所影响,因为他们对你造不成任何干扰啊。
所以,看着那些念头感受,就像看着那些浪花一样,完全处于旁观者的角色。这就叫“看着就行,知道就行”。那些浪花很快就会恢复平静,回到大海。
什么叫看着就行,知道就行?
大海里有各种波浪,轻微的,狂风巨浪,打在岩石上,冲击在岸边的。而你只是坐在岸边看着,不被它们所影响,因为他们对你造不成任何干扰啊。
所以,看着那些念头感受,就像看着那些浪花一样,完全处于旁观者的角色。这就叫“看着就行,知道就行”。那些浪花很快就会恢复平静,回到大海。