1.感恩日志
感恩彦君老师和点评官的建议，声音状态放松了一些。
感恩今天的天气，下了雨，滋养万物。
感恩小易老师的及时提醒，做了深呼吸之后，整个人清空了许多。
感恩情商教育分享的静恩，“不枉此生”，很精彩的分享。
感恩彦君老师的书，感恩猫叔。
感恩自己，今天又爱自己多一点了！
2.今日好运
有小易老师的链接；
基金有上涨；
听了静恩很棒的情商教育分享；
收到了彦君姐姐的书；
健康地度过了一天。
3.今日收获（只写一条！）
情绪得到及时调整。
4.富足蓝图（用完成时，用事已成的状态，最好能加上感受，最好能想象得出实现的画面）
我更爱自己了，原来我是那样可爱，积极上进，善良温柔，富有同情心，关心他人，也懂得感恩，欣赏他人。我能安心地去爱别人，付出足够的爱。
我愉悦地和阳光健康，有趣聪明，细心体贴，上进专一，互相喜爱的你进入互相滋养的稳定的亲密关系中。
夜色中，迎着温柔的海风，我和你在海边公寓的阳台上静静聆听着海浪，偶尔听你说说今天的心情和收获，你看向我，微笑着，习惯性地牵起我的手搓搓捏捏，感觉就这样陪伴着就很美好。
