运动对渐冻症早期肌肉萎缩的积极作用
促进血液循环:适当运动能加快血液循环速度,使肌肉能获得更充足的氧气和营养物质,如葡萄糖、氨基酸等,有助于维持肌肉细胞的正常代谢和功能,延缓肌肉萎缩的进程。
增强肌肉力量:在渐冻症早期,患者进行一些针对性的力量训练,如使用握力器锻炼手部肌肉力量,或进行简单的腿部屈伸运动等,可刺激肌肉纤维,提高肌肉的收缩能力,增加肌肉力量,使肌肉在一定时间内保持较好的功能状态。
改善关节活动度:运动能帮助患者保持关节的灵活性,防止因肌肉萎缩导致的关节僵硬和挛缩。例如,进行关节的屈伸、旋转等活动,可以维持关节周围肌肉、韧带的弹性,使关节能够正常活动,提高患者的生活自理能力。
运动在改善渐冻症肌肉萎缩时的限制
病情的进行性发展:渐冻症是一种进行性发展的神经系统疾病,随着病情的进展,运动神经元不断受损,即使进行运动,也难以阻止肌肉萎缩的持续加重。
运动耐受度降低:渐冻症患者随着病情发展,肌肉力量和耐力会逐渐下降,运动能力受到很大限制,难以进行高强度或长时间的运动,这就使得运动对肌肉萎缩的改善效果大打折扣。