不知道从什么时候起，我开始失眠。不管多努力想要睡觉，但就是睡不着，意识清醒得让人沮丧。我想过各种办法入睡，喝热牛奶、闻薰衣草、吃安眠药。安眠药的效果是最好的，但让人害怕的是我刚吃一颗的那段日子能睡得很好，往后药效渐消，需要两颗，再需要三颗，过多的药物让我在第二天变得昏沉，反应很慢，记不起来很多事。
于是我就放弃了，接受失眠是我生活里的一部分，不再抗拒，任由它在夜晚来临。
回想这几年失眠的日子，我搬过几次家，从城北到城东，再到城西，我有了第一只猫，又有了第二只猫。那么多失眠的晚上，我应该有很多想说的，但认真想起来不过也就是深夜走动的身影。
大部分时候我看书，失眠只能看小说，各式各样的小说。拧开落地灯，让光晕洒在书页上，读上几个故事。我现在不记得失眠时读过哪些小说，只能模糊地想起自己读书的样子：低头盘脚窝在沙发里，昏黄的灯光落在身上，在字里行间等待睡眠。
这几年我租过几处房子，那些老旧房屋的厨房让我喜欢。在失眠的时候，我在这些厨房里给自己做吃的，有时只是胡乱将剩饭剩菜一炒，摊上鸡蛋做蛋包饭；有时异常认真，从冰箱里拿出青菜，解冻肉类，备好葱姜，炒好几个菜，米饭在电饭煲里蒸熟，一粒一粒，细长而饱满。
我向来不爱做饭，觉得麻烦，外卖如此发达，就是为了拯救不善做家务的人。我属于喜欢被拯救的那种人，于是心安理得地让厨房空着。可在失眠的时候，我好像执意于慢条斯理地给自己做顿饭——择菜、洗菜、淘米、滤水、上锅、放油、起盘。
好像每一个步骤都充满了缓慢的庄严，让我在深夜可以只为了自己而生活。
而那些白天则是恍惚又仓促。那时我只能在清晨六点，太阳初升的时刻陷入浅睡，三个小时后又被闹钟叫醒赶去工作。少睡似乎并不疲惫，只是让人觉得恍惚，周遭的人和事都离自己很远。为了让自己不显怪异，我会喝咖啡，很多咖啡，在同事讲笑话时第一个笑出来，在陈述自己的工作时井井有条。
虽然缺少睡眠，可是我从未在办公里打过半刻盹。大多时候我都神采奕奕，甚至不能安静坐在工位里，而是要站起来走动，和同事们说话、谈笑、讨论工作。直到无话可说时，我才会离开一会，到楼梯间里抽烟。有很多办公楼只有楼道可以吸烟，那里甚至摆放了盛着水的垃圾桶，供憋闷不已的上班族熄灭烟头。
我似乎花了很大的力气来维持一个职业的、热情的、开朗的人格。
这个人格随时准备说“好的，没问题”、“请稍等，我马上处理”，可下班以后我不再如此利落地说话，陷入一种模棱两可的舒适，“随便呐”，“无所谓”。为了迅速地进入这种舒适，我甚至不愿和同事吃晚饭，只想快点打上出租车，歪在后座，沉默地回到家里。
读完这个故事，猫猫觉得，人真的不能这么虐待自己！为什么说是虐待，大概很多人觉得年轻不怕，身体经得住抗，但你能扛多久！
人活一世，要对自己好一点，对家人也要好一点！
所以不要失眠！要重视失眠！
九尾猫表示：失眠原因有多种，心中忧虑有，工作压力大同样也能导致，还有各种各样的原因！虽说失眠比较常见，但是也一定不要觉得这是小事！无所谓俱！事实上，长期失眠对人身体伤害是非常大的！长期失眠容易出现心血管疾病，严重影响电解质、酸碱平衡紊乱，引起器官衰竭。甚至短暂性的失眠，不引起重视都会引发睡眠障碍，导致第二天无法正常生活工作！
