李柯睿:东方心教练/女性成长教练/生涯财富发展教练
从现在开始,开启心想事成的人生!---柯睿说
一转眼,2020已经快要结束。你的2020过得怎样?此刻,我想回顾的,不是目标和成果,而是那些“心想事成”的事儿。无关乎大小,只关于它是不是我自己发自内心的心愿?!记录一下:你发自内心的心愿是什么?它们实现得怎样了?
----柯睿的2020心想事成计划-----
心愿000:1月2日。与100位女性共创心想事成---在路上!
直接影响近40位!100是一个方向和数字。虽然数字没有达成,但重要的是,一直在路上!原计划透过社群的方式进行,由于疫情,展开有限,上半年有小半年的时间安排了做”心想事成100计划“的试运行。陆续透过TA世界社群、一对一教练、心想事成心花园、项目共创参与等方式,直接影响了近40多位女性的“心想事成”!
印象最深的几个反馈是:C:“在心想事成这几个月中,我觉得我已经把日常的觉察带入了我的工作和生活,我对自己现在的状态很满意了”。S:“透过心想事成计划,每周的回顾与小伙伴相互的反馈,我感到我从混乱的状态逐渐的清晰,又行动和成果,状态也越来越好了”。K:“自从认识柯睿老师,很多事都变得顺利,越来越心想事成了!”,D:“我是从你这里开启心想事成的,而从此我也不可思议的成了好多的心愿!”,L:"心想事成是一种不可思议的力量!只要我去想我究竟要什么,总是能实现!",D:“心想事成,重要的是从心里去想!也就是真正的去听,你的心究竟想要什么,它可能超出了你的认为!”
图一:一对一教练,来聆听TA2020年的心想事成是什么?
透过心对话,聆听心声愿望/心之所向
图二:透过每周PDCA,跟踪实现的情况,并从心上去获得觉察与行动指引
心愿001:6月24日。找到一个适合的空间---当日就心想事成了!
自从Z老师用人类图的语言告诉我,我作为“显示者”需要懂得“告知”,这会让我更能获得支持,实现心愿,反之则不能发挥能量,还会给别人带来困扰!而我则”大吃一惊“,因为这种感觉和我某部分隐约的自我认知很一致。于是我决定从“心想事成”计划开始试一试,公开分享我重要的“心愿”,看看会带来什么不同?“找到一个适合的空间”,用来做活动,当我试着把这个心愿分享在朋友圈时,很惊讶的是,阴差阳错当天就实现了,找到了”太家书院,现在也叫“陌上花开”的空间。是现在‘渝上阳明“读书会开展活动的地方。对我呢,则是能做一对一教练,能席地而坐的活动,也能几人品茶,或小组围坐学习!
心愿002:7月4日。在找到的空间里,做一场身心放松心想事成的主题活动!--实现!
一周后实现了,yeah....
(此处缺图呢呢呢)
心愿003:7月28日。做“生涯财富”这个主题的服务!--启动!
这关于了我的定位和服务,是挺重要的一件事!这个给我带来了很强的聚焦感,我在8月开启了大概4~5个种子用户对话,用来形成案例及进一步的服务方案
心愿004:8月11日。要请一位适合我的健康教练。--成功!
我是在半夜梦中”收到“这个心的指引的,并且连教练名字都直接在梦中出现了。三天后,我就顺利的有了自己的健康教练:)8月开始进行了每日的健康计划。后来,因为9月搬家及小朋友的关系,不是所有的内容都很好执行了,但是,我至此也培养了比较好的早睡早起,按时吃早餐的习惯,并知道了规避一些不合适的生活方式:)
心愿005:8月26日(这是一个秘密心愿,总之已经实现了,在这里就不写啦!)
心愿006:9月6日。写一篇生涯财富的文章。
---这可能是唯一一个感觉上没有完成的心愿吧!其实呢,文章是在9月就写了,就是没有做公开分享。嗯,我对要特别的写一些东西来分享,一直有点“卡”,而这正是我要突破的。今天这篇文章就是为了带着突破回顾自己来写的。我的第“12”个心愿已经提到了这一点,我相信它会得到突破的~
心愿007:10月9日。做一场生涯财富的主题沙龙!--完成!
当心流聚焦在心之所向的领域,资源和机会便会自然到来。10月9日,做了一场线上的,11月,与桔子心理合作,做了一场线下的。两场都获得了参与者及组织方的好评!目前还在持续中,2021年继续进行产品与服务的开发:)
心愿008:10月18日,与健康教练合作一场身心沙龙--完成!
18日觉得这事儿要做,19日就做了,真是心之所向,拦都拦不住啊
心愿009:10月25日。在心教练的心花园,开启“心想事成”专属空间--完成!
感谢WY的支持,帮助我将这个话题锚定和带入了心教练的心花园,这样,每月可以定期与五湖四海的参与者进行心想事成的心对话了
心愿010:11月4日。2020年底或2021年初,重启TA世界女性社群--进行中!
疫情后的下半年:搬家、孩子、身体、项目...9-10月,对我还是有很多挑战的。有时候时间的重心应该放在哪里,做什么才是心之所向的,也有点不清晰起来。在一次教练对话中,我重新静下心来,明确了自己在专业和事业上想做的:我依然希望自己可以以生涯(财富)为专业的入口,以女性为主,男性也同在的群体(社群)为共创的载体。帮助更多人获得生活的品质,生涯与生命的发展。当这个明确后,心力又再次增强,要做什么又进一步清晰起来。而11月,也因为Lily“益茶堂”的开启,也顺理成章的将这个“重启”提前预热了!
心愿011:11月5日。好好陪伴D宝并同步陪伴C宝。--正在进行中!
D宝进入一年级后的各种”问题“呈现,让我重新对他这个小生命有了很多认识,也让我对自己究竟如何做好一位妈妈有了很多的重新探索。2020-2021年上半年,D宝会是我的第一要事,来帮助他顺利的成长。在支持他的同时,来同步实现其他的各项心愿。这样一个”排序“,我感到很安心,也让我9月以来的”震荡“有了一个很好的平稳。很少做饭的我,开始用起了”小美“,也重新学习起了儿童的健康成长系列(中医、饮食、营养等)。最重要的是把时间进行了很大的重新分配,每天非上学时间,几乎都全身心陪小朋友了。
心愿012:12月13日:多分享!-开启中!
上周末去上海/昆山,伙伴们的相互反馈,给了我很多启发。一言难以彼之,总之,我的第12个心愿就是,多分享!要是以前,我虽然每年会做一个回顾,但也很少公开分享一下。更多是站在教练的角度去支持别人做总结。今年,就当这篇文章是一篇总结与分享吧!
-------编外的心想事成---------
BW-001:与K,O,H等老师,教练合作了半年的项目
感谢因为K老师,担任了导师组负责人,参与并主导了重庆某区政府家校共育的策划与实施。这个项目符合了我“运用教练”的初心,我也从中收获了本地化教练项目实践经验、收获了不同同伴的协作、收获了对家校共育的深入理解。四五个月的投入,四十多位骨干教师的持续参与与共创,数百小时的投入,最终体现了手册(方案)、课程、咨询辅导案例三类成果交付...... 还是值得纪念一下的!
BW-002:向大鹏找到了画画的灵感
运用直觉画画,这绝对是我的心愿,只是都来不及想,哈哈~ 大鹏够厉害,只给我讲了大概10-20分钟,我也只画了那么一两次,自己都被惊艳到了!。说到这里,画画的心愿已经启动了,如果今年有美中不足,那就是今年没有做歌曲创作,少了点什么~~
2020年其实发生了很多,但最想回顾的,真的就是“心想事成”!它无关于事情的大小,只关于是不是在完成你内心真正想要的!回顾到这里,看到自己就走在心想事成的路上时,这就是对我自己最好的“礼物”了!
2021,开启心篇章!一起心想事成,来吗?
我将开启我对2021年的心想事成之旅,你愿意和我一起吗?
如果你愿意,我也愿意助力你心想事成哟!
写到这里,觉得可以顺手就发起2020辞旧迎心等活动。你若有兴趣,请透过朋友圈/微信,和我链接吧!
连接是关于:
1、年底活动:2020年底的辞旧迎心活动(计划12月底或1月)
2、加入社群:[邀请你加入TA世界社群,一起成为更好的自己]
3、加入计划:[邀请你加入100心想事成计划,一起心想事成]
4、自我探索:[邀请你一起探索生涯财富,更好发展自我]
5、你想对我有什么互动和反馈吗?
感谢
(毕)