感赏自己及时打住，和孩子微信聊天时，我没有随口说出不聊了，孩子你去学习吧，这样提醒性的语言。想想我说出来的，孩子未必照做，孩子还会反感，会认为我操纵安排她的事情。学习是她自己的事，让孩子在摸索中成长吧。感赏自己这次有觉察，话说出口前过了过大脑思考了一下，这次没有潜意识说话办事。
感赏自己想明白了，人的性格脾气行为都是可以改变的。以前认为以上那些太难改了，一辈子都会这样的。自从学习了，慢慢地思考出，孩子的性格脾气都是在我的多年错误教养下养成的，既然她改变成现在这样子，那她也能再改变成我投射的那个孩子，只是时间问题，时间问题，急不来，但我笃定她会改变。
感赏孩子昨天晚上洗了澡，洗了一个小时左右，我能听到她自己不停地搓澡，以前我在家的话，都是我给她搓，这次我没插手，她自己做的真认真。孩子洗好出来和我说，妈妈我搓了好多遍，你看我的手和胳膊都搓白了，她好开心。通过这件事，我认识到，是孩子自己要做的事情，一定会认真负责开心地做好。所以，放手她会对自己负责，我会轻松快乐。
感赏孩子在晚上休息的铃声响起后，就再看了两分钟手机，关掉手机睡觉了，比以前快了十来分钟，太有进步了，自律性增强，大大地表扬她。
感赏老公听话照做，我提议他多抱抱孩子，每次都立刻去做，这样多和孩子拥抱，给足孩子安全感。现在我们的家庭和睦多了，彼此说话都轻声细语的，没有了以前火爆脾气地沟通。
