6:00起床，早起的第9天，等女儿上学了，早点睡觉，早起的时间再往前调一调。完成了英语打卡，阅读了关于礼仪方面的书。
昨日未完成：
昨天下午带女儿在游乐场玩到晚上九点多才回家，5公里跑步没有完成
今天我要做什么？
运动：5公里打卡，生命不息，运动不止
学习：阅读关于礼仪方面的书，时刻练习，思考自己需要的做的改变（坐姿，适合自己的服饰，小点缀）
表格学习
阅读好文，写一些东西(不要太在乎好坏，写起来就对了)
关于女儿：
陪女儿读绘本，玩拼图，新学一首古诗，学认字，走迷宫
微笑练习：(筷子练习法)
本周计划：
BOSS和58上继续找工作，这种事情不能着急的，慢慢来，35岁开始的事业要更加努力。
坚持早睡早起(6:00起床，22:30上床睡觉)，把女儿的生物钟调整一下，以适应后面的开学生活。
坚持每天写一些东西，读一些好文，坚持每天读书，表格学习
学习礼仪知识，做一个言谈举止得体的女子
坚持每天流利说打卡，不仅仅作为爱好了！
5公里打卡， 每天运动不掉队，我运动是为了减肥嘛？太肤浅了吧，我是为了十年后的变化，哈哈！
感触：
1,昨天带女儿在游乐场参加亲子游戏，游戏开始环节让做自我介绍，介绍姓名，年龄和爱吃的食物。我问她爱吃什么，她没有回答，可能是在思考，我说爱吃糖，本以为轮到我们介绍的时候她会这么说，谁想她说了爱吃黄瓜。这让我很惊讶，原来还这么小，其实她的内心已经有了自己的想法，以后要多让她自己选择做决定。
2,游乐场同玩的时候，碰到一个小姑娘，妈妈带她一起在玩，她很爱哭，总说什么都是她的，凭经验判断她肯定是老人带的，果不其然。在想，虽然这几年的时间一直陪着女儿没有工作，外人看来荒废了自己，可是成就还是有的，至少她算是一个讲道理，听话，懂事，懂得分享和有同理心的人，有一些付出和牺牲，总会有一些收获，于我而言，那些舍与得都值得。
改进：要更自信一点，多一点微笑，多一些感恩，多一些思考，让生活更美好！
多于其他人交流
多多关心父母，多做一些力所能及的事情
要更加注重生活的细节，个人的细节，关注个人的形象。
对于女儿多一些耐心，少打少吼
改掉拖延症！！！这是病，得治！
