督导课答疑印象深刻的是，给别人做督导都有效果，对自己没效果，我是个任何东西都在自己身上尝试的人，一直不知道对不对，今天老师明确的告诉我们所有学的东西，要在自己的身上实践了，活出来了才叫有效。更加清晰了，也更认可自己的学习方式。
关于冥想部分，自我整合，主人格的自己是像老师讲脉轮时盘膝而坐的自己，第一个分人格是个小女孩，眼睛大大的，非常的纯真。第二个分人格是自私的自己，这个一出现就出现了妈妈指责我的画面，我想着这个就是“本我”吧，爱自己满足自己的需要挺好的。第三个分人格是安逸享受的自己，出现一个画面自己坐在草地上，风轻轻的扶在我的脸上，我闭着眼睛在感受舒适。当我把她们都接回来的时候，我觉得我允许自己每一个人格在不同的时间段里登台表演。
七个脉轮的疗愈，海底轮看到妈妈在给小孩把尿，后来不耐烦了就打。感受被天使的光疗愈的时候觉得自己越来越放松了。到生殖轮的时候，我看到自己人流产时的痛苦，还有痛经的自己，这个位置的疗愈好像效果不太好，总感觉隔着什么。到神经太阳丛的时候，我看到我的腹部里面有一层黑色的痂，挺厚的它覆盖着腹部都看不到正常的颜色，天使的光疗愈的时候还挺舒服，当疗愈去下一个部位时，它又不舒服了。到心轮的时候，一股股凉气往外冒，光的疗愈对它很有效果。喉轮没有不舒服，但是当我写到这里的时候，委屈升上来了。三眼轮让我更多的觉察自己。顶轮连接天地的能量，能感受到温暖和力量。最后老师那几句话有两个字对我触动很大，宽恕，宽恕曾经伤害我的人，宽恕我自己曾经对别人的伤害，当这话出来的时候，头顶部，木，麻，触动了一部分能量。
这次的疗愈课，本来是没机会遇到的，是朋友给我电话和我说参加社群运营吧，当时是心动的，我想赚钱，而且我现在有种感觉，有种自信，只要我想，就能赚来钱，感恩遇见！
