当我们有需要时，可以表达出来让对方收到你的需要。
内向的人与外向的人，对于需要的表达会完全不一样。
需要他人帮助时，有罪疚感很正常。帮助他人时，如果不是自己心甘情愿的，就会产生强烈的罪疚感。
罪疚感，是完整人性的一部分
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