今年目标：健康管理（早睡11点之前、饮食、体重） 蓝色ATENZA 找到一位合作伙伴
今日青蛙：1.阅读。2.听音频。3.运动
今日漫步：1.早起5:07打卡签到 。2.阅读（第4周期12/21）。3.听音频（第4周期12/21）。4.参加婚礼。5.练字。6.打扫卫生。7.运动。8.复盘。
多完成：没有
未完成：没有
不足：自己没有对照清单做事
优点：早睡完成
道理： 开心了就笑，不开心了就过会儿再笑。不管生活多苦，都要笑着面对。求人不如求己，靠得住的永远都是自己。
三毛说：“我笑，便面如春花。定是能感动人的，任他是谁。”微笑的力量，在任何空，都直抵心灵。
心灵空间：今天开始践行自己的健康管理，早睡早起，吃的营养健康一些。今天完成了运动和练字，值得表扬。明天要按照清单来做事情，同时设置时限。今天开始阅读原则学会了交易不但要有进攻心，同时还要有防御心。
