人生有一个永恒的哲学问题-有关死亡，高更的《我们从哪里来，我们是谁，我们要到哪里去》是在女儿去世后创作生涯中最大的作品，哲理性对死亡的思考和生命意义的探求。
死亡是每个人最为平等的终点，无法选择，与其煞费苦心去超越死亡，更应好好思考如何度过这一生，全然的活，方能安然的死。
今天与大家分享的书—《死过一次才学会爱》，正是教我们人生如何全然的活。李开复的《向死而生》中有提到本书作者—Anita，出生在新加坡，成长于香港的多元文化背景的印度裔女子，罹患淋巴癌，尝试过各种西医，中医，印度不同派别疗愈等方法后依然病情恶化，陷入昏迷，濒死经历的她去到了一个无时间性的世界，与故去的父亲达成和解，感受到自己与宇宙万物融为一体，全然被无条件的爱包围，无痛苦并自由的感受。那经验深深影响了她的人生。她选择了重返人世，2周后所有检查全部癌细胞消失，重返健康的奇迹，受邀在世界各地演讲，分享人生体悟，接受癌症专家和濒死研究会的研究。
书中主要观点
1、每个人的本质都是纯粹无条件的爱，不需要做任何事情来证明。生命是一场心灵的体验，觉知自己和环境，尊重人事物的本质，接受生命力量的安排，不必寄托希望在未来或者来世，视每个时刻都如创造可能性的白纸，即刻在这里就可以创造自己的天堂；
2、爱自己不等于自私，随时滋养照顾自己的需求，全然尊重和仁慈的对待自己，当心满意足爱自己的时候，才有更多为他人付出，如果一再付出而自己内在是空的，一味掏空自己的付出，透支会造成许多病症。当我们停止评断且善待自己，更会善待他人。
3、恐惧让人裹足不前，爱让人安全。我们总是在追寻，觉得自己必须去做，去争取，去达成什么事，但往往追求源于恐惧-我们害怕不能拥有自己真正想要的东西，也请停止害怕别人怎么看，清晰自己做每件事的心理是出于对生命的热爱和热情的存在模式，而不是出于恐惧的行为模式。行为反应人们内在的感受，所有的伤害，犯罪是源于自身极度的痛苦，对自己的不满，才会给他人造成痛苦；
4、生命是一个恩赐，包括困难，世间被解读为不完美或者错误的地方，是体验和学习的机会，在面临这些挑战时，不必对自己过分严苛，当我不是自己最大敌人时，与周遭世界的摩擦自然会减少，也会变得更宽容，耐心；
5、不再依靠以往的经验和信念过日子，敞开自己接受未知，打开自己所有的潜能和可能性，才能变成最强的自己；
6、忠于自己的感觉，比努力保持正面心情更重要。想要吸引正面的事情不是光靠心情愉快就可以了，我们对自己的感受才是决定人生状态最重要的标准。当我们在现实世界表达时，总是先透过心智，再透过情绪。爱的本质如同一道白光照射在人生的三棱镜上，折射出不同的色彩，这些色彩就是情绪：喜悦，焦虑，嫉妒，怜悯，仇恨，同理心等，色彩无好坏，情绪也无需否定和批判，否则切断了自我外在表达的完整性，当负面情绪悄悄爬上心头，最好的方法是不带偏见的接纳，情绪就会自动离开；
7、出离非黑即白的二分法世界，无论何种选择，只要出于自己的心意，都是正确的道路，每种选择都有其必要性。我们创造了很多规则，甚至偏见来定义完美，导致了怀疑和竞争，每个人都有自己独特美好的本质，像巨大织锦画中的不可或缺一根经纬纱，我们彼此关联，同为宇宙力量的一部分。
作者对我们人生的建议归纳总结成为一句话就是：无私的爱自己和无惧的做自己。愿我们能够全然的活，生如夏花般绚烂，死如秋叶般静美。
