今天又尝试了一次约练，在C老师的带领下，精读了《尊重与希望》中的第72一76页“案例对话”部分，因为第一次接触这种学习方式，所以我主动要求观摩学习。
C老师和D老师先分角色读对话，C老师要求要融入角色，按原文一字不改、原汁原味地读。两位老师声情并茂又自然真实地把案例对话给重现了出来。
接着，回顾案例对话前面的焦点学习内容一一“合作理解的基础一一焦点解决短期治疗的咨询关系”。主要理解：SFBT咨询师对当事人怀有真诚好奇的心，接受当事人的各种知觉，并展现出一种愿意倾听的姿态。SFBT咨询师的好奇心是以知觉为焦点，并朝着建构解决之道的方向前进。大致回顾了三点：一是咨询关系是创造改变的重要因素之一；二是未知之姿的开放与尊重；三是持续的倾听与同理。
然后，以此为纲再次逐字逐句去重读案例对话，共同探讨、分析咨询师每次接话问话所用焦点方法、技巧及意图、作用，体会咨询师精妙的咨询功力。如果自己做咨询时某个点会怎么说，为什么案例中咨询师会这么说，这么说好在哪儿。
通过两位老师精彩分享，我发现案例对话中咨询师的每句话、每个字真的都值得学习、玩味，不愧为焦点咨询的范本。之前自己读书打卡时也读过这部分，但只简单地照本宣科完成任务，也没有思考，读过就只读过，今天跟着两位老师的精读，对这部分有了更多的了解：在咨询中，咨询师要时刻专注地倾听，不光听还要能听懂来访者所说，澄清来访者的感受，聚焦正向面，与来访者探讨确认目标，引导来访者寻找资源、优势力量、成功经验，给来访者赋能，相信来访者，贴着来访者走，不直接给建议，充分利用来访者既存优势资源，尝试一小步地变化。
每次约练都能碰到优秀的伙伴们，每次都收获满满，约练真的最能促进学习与成长，感谢刘老师搭建这么好的学习平台！
