今天是2019年1月8日 天气晴 14-18 °
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【1月亲子时间管理·第2.2讲课后实践】
这是2019年1月8日“崔律·精时力之亲子时间管理课（1月期）”系列第2.2讲的课后实践。
<实践事项>
家长和孩子各用沙漏训练自己的一个行为。
<实践日志（记录）>
1.我在本讲中的收获：
1.1.用户思维 提高沟通效率。崔律通过女儿、儿子岁数说明的事例，反馈在沟通中对方不熟悉的事情进行说明 能提高大家沟通的效率。关于这个点，我之前也想过 在写日志填岁数空格时曾经犹豫过，是每次都需要填这个格吗 ？回想一下，难道让崔律把所有人的小孩年龄都记一遍吗？你能做到吗？嗯嗯，当然是填写清楚啊。
1.2.制造与时间之间发生的有趣的事。帮小朋友培养时间意识之始，更多的是通过有趣的事件跟时间进行连接 让小朋友更容易记住。就如木门师兄的小游戏 特有趣。
游戏1🦀“幼儿园到家这段距离，普通速度步行多少分钟，快步走多少分钟，骑电动车多少分钟”的实验。
🦄得出结论后可以知道不同的情况下采用哪种方式不会迟到。（同时还要做好预防异议，留处弹性时间，防止孩子有卡时间的思维。）
游戏2🦀跟孩子朗读语速“比赛”，看一分钟能说多少个字。
🦄让孩子进一步感知1分钟的概念。
游戏3🦀预估自己吃饭需要用多少时间的游戏。今天正好顺着这个继续玩：“游游，昨天晚上你吃饭用了17分钟，是全家吃饭速度第一名哦！🦄妈妈怀疑你是偶然运气好的，那今天看你能不能继续保持这个速度？17分钟内吃完，叫妈妈重新表扬你一下～”
1.3.工具专用，帮助有效培养与事件挂钩的条件反射。工具不是万能 一个工具的使用规则一致能帮助更好的形成有规律的条件反射，就如沙漏不是万能工具一样，已用于时间限制的便不适用于拓宽时间的培养。回想着这个点正是崔律一直在遵循的思维规则，比如硬时间日程用日历，不同功能的清单使用不同的工具。
2.我们的实践（孩子均[12]岁）：
2.1.微小时间。平常时间记录都是大块地记录的 为方便有时同一大类就记一次，今天尝试小块的记录，发现越记越有趣。停车场到办公室需要3分钟，办公室到饭堂3分钟，早餐从排队到吃完19分钟，高峰时从饭堂坐电梯回办公室11分钟，电梯从打开到1楼开门25秒，平常觉得从停车去办公室很近，1-2分钟足够，今天一测，发现原来也不近。
2.2.时间游戏。平常大小宝出门前特别磨蹭，很多事重总要等到出门时才去做，我每次都说能否出门前做好不要等出门时才做？但没用，今天我也故意磨蹭了一会，小宝这次先走出门口了，等了我和大宝一会，于是坐电梯时便批评我们，说能不能出门前别那么多事（哈哈……重复了我以前说的话），我附和了一下，于是商量着怎么解决，最后约定明天6:54出门，出门标准是已可以站着等电梯。
3.我的疑问(周六答疑) ：
4.其他想说的话(任何)：
5.私房话（非公开）
