[玫瑰]《种子日记》模板[玫瑰]
2021年 7月7日
[拳头]身修家和 美丽中国
姓名:王笑然
城市: 黑龙江鸡西
第2天
服务众生:笑脸迎人
调伏身心:早起身体好
管好语言:好好说话
享受工作:规划好要做的事,按部就班
自他交换:同事安排的活,不带情绪,需要做的就去做
持续醒觉:遇到不顺心的事有些着急,马上觉醒,放松心情
忆念空性:隔物,想着百合花
寂静冥想:接孩子放学时利用时间冥想
依止胜利:依止离苦得乐的目标努力学习
智慧感召:对不爱上学的宝宝耐心安慰
化缘布施:整理施工后的办公室,打扫卫生
经典诵读:
家庭功课:
脱瘾而出:控制刷手机时间
每日一善:帮忙邻居倒垃圾
每日感恩:感恩生活中的一切,感恩家人,感恩老板和同事