没有当妈妈时，对于我这个睡眠质量好到爆的人来说，从来没有体会过黑夜是如此的漫长难熬。从来没体会过困到昏厥，却又不能睡的窘境。

而自从世界上多了一个与我有血缘关系的小人儿后，这一切都如期而至，一一发生。

时过境迁，我已安然度过那个特殊的夜晚奋战时期，可那幸福而又疲乏的场景却历历在目。

在此就谈谈夜奶的事情，为此祭奠那些逝去的夜奶日子，也是对即将或者将来成为宝妈们的朋友提供经验参考。

我家Timmy出生了

Timmy是个boy，一出生就显示出极好的胃口。刚出生在医院的时候，别的小朋友一顿吃30ml，他一顿能吃50ml。而且间隔3-4个小时就饿醒了，哇哇的哭，以示他饿了，要吃饭。 在别床位妈妈的眼里，这样刚出生的娃儿真的很好养，吃奶一点不费劲，给多少就能吃多少。 吃饱了就休眠了。

到晚上，大人们都困到不行，恨不得睡到天昏地暗，而小家伙以他固有的生物钟，每晚至少哭2-3次，要吃奶。

这就开始了大半夜不关台灯，隔上两三个小时就起来烧水，冲奶，换尿布的“规律”而又艰辛的喂养生活。

窘迫的夜奶进行

记得着实清楚的是，过了大概半个多月的时间，孩子的生物钟开始混乱了，过上了黑白不分，黑白颠倒的日子。白天可劲儿的睡觉，晚上却眨巴着眼睛不睡。他不睡，你自然是睡不成了。 就开着灯，他就开始看灯的光亮，以好奇而又明亮的眼神。他还是饿的快，饿了就要吃，大概是新生儿对营养的一种极度诉求吧。

而就在这个阶段，他每顿的吃奶量飙升到了150到

180ml！吃的小胳膊小腿胖乎乎的！

让人真的欲哭无泪，昏昏欲睡，疲惫不堪。对于没出月子，身上伤口还疼的情况下，这样的夜奶生活对我来讲，真的是不堪重负。只要他睡了，我才能提着心再眯上一会儿，生怕他很快就醒。

夜奶的魔咒逐渐被打破

从第三个月起，这样的夜奶生活得到了大大的改善。一方面是因为孩子真的长大了一点，他对这个世界的黑夜和白昼有了一定的分辨；另一方面也是我和家人在这方面的极力引导，还有加入了米粉，水果，面糊糊等辅食，孩子的营养一方面是从奶粉上获取，更多的是各种辅食。他白天吃的好，吃的饱饱的，到晚上睡觉前吃一顿，晚上偶尔半夜会饿醒，但基本晚上六七点睡觉，都能坚持到第二天六点。再有就是一定要说服家里老人，不要总想着孩子晚上会饿，把孩子叫醒吃奶。

孩子能睡一整晚觉了，大人们也就适当的轻松下来了。

从第三个月到半岁之前，孩子吃夜奶降低到了每晚一次或者不吃，多么令人释然的好节奏啊！

夜奶断的早，到底好不好

对于育儿这件事，很多家长一有孩子，就彻底转变成育儿专家了。生怕孩子“输在起跑线上”，“比别的孩子吃的少啦”“营养跟不上啦”，“晚上给孩子多吃几顿追肥啦”

到底睡眠和夜奶追肥哪个更应该放在首位？

其实，在我看来，夜奶规律不是由大人们决定的，而应尊重婴儿本身。每家的小孩身体状况不同， 喂养方式不同（纯母乳？纯奶粉？或者母乳和奶粉参半），采取的方式也就不同。适当的逐渐的加长夜奶的间隔时间是有必要的。也不要刻意的叫醒孩子喂奶。如果孩子夜里醒了，首先拍拍看能否继续入睡，而不是立即考虑夜奶。

育儿专家表示：

长个子：夜间生长激素分泌旺盛，利于孩子生长，不要刻意加餐！

龋齿：长期吃夜奶不刷牙，尤其是孩子已经添加辅食，长了乳牙后未及时清洁口腔就容易长龋齿。

过胖：再有，孩子喂养太勤也容易有过胖的风险！

睡眠方面呢，人体在夜晚代谢慢，消耗能量少，因此加餐仅是自己过于担忧啦。

因此，作为亲身妈妈的我，也是建议孩子逐渐长大了，尽量减少夜奶，让孩子逐渐过上规律的生活！

因此，作为亲身妈妈的我，也是建议孩子逐渐长大了，尽量减少夜奶，让孩子逐渐过上规律的生活！

后记：由夜奶引起的感想

孩子的生长是很快的，可以用日新月异来形容！这个小人儿以他最顽强最坚韧的生命力在生长，他在每个阶段的需求都不一样。当你觉得夜奶的日子真的是一种煎熬的时候，想想这样的日子其实很短暂，孩子不知不觉就长大了。当你想要给予的时候，他已经不需要了。

当一个合格的爸爸和妈妈，是没有那么容易的，你需要尊重孩子，关爱孩子，让孩子感受到你对他的保护和无限的爱！

正是有这样一种母子的特殊关系，才让你觉得做什么都是值得的，也都是可以承受的！

孩子夜奶的阶段，也正是你与他情感的递进与连接。

如果你还不是妈妈，请在未来孩子夜奶的日子里，欣然感受，感恩所有！再次为所有妈妈们鼓掌！

本文由“小禄妈妈育儿账号”发布，2017年4月6日