我们或多或少都有通宵熬夜的经历，有的是因为工作，有的是因为学习，有的是因为贪玩。
当然更多时候的通宵熬夜是因为贪玩。在网吧里通宵是常见的一种，刚开始接触网络的唯一通道只有网吧。但是那时候还是未成年，网吧明着也不允许未成年上网。在夜里的时候网吧会允许很多未成年通宵上网，所以刚开始上网的就是直接在网吧里通宵。这也是在初中的时候，要不说初中时候是贪玩的年纪。那时候还流行录像厅，于是通宵看录像也是体验娱乐的一种。还有的同学会通宵打台球。在小的县城里面，只要老板能赚到钱，就一定会允许你通宵的玩。再到大学后的通宵大多是KTV唱歌，也有一次是因为喝酒到凌晨四点。
然而，每一次通宵后，会觉得身体受到很大的挫伤，至少需要第二天一整天的时间来恢复。意识告诉我们，需要通过至少8小时的睡眠来弥补会昨晚的通宵。但是，我们总会听到别人为了完成某个项目一周只休息了几个小时，甚至还有人连续多年每天只睡3或4小时。这样的事情并不是鼓吹的，但是相比可以发现我们的身体要比我们认为的要更加坚强。
当然，每个人的身体是很坚强。但是每一种生活状态都是适应后的常态，不可能从一种状态直接跳到另外一种状态。跨度太大了，则会导致身体出现病状。有一位品学兼优的学长有段时间为学生会举办的活动过度操劳，在活动结束后放松了下来，高烧感冒接踵而至。这让他很郁闷，在最忙的时候身体很好，一放松下来反而就不行了。其实这种情况很常见，有多在农村劳作到老的父母们，终于等到孩子们出息了，理应是去城市里享福的。但是，待在城市里是没有农活的，整天闲着的时候反而身体出现了各种症状。孩子们会想到，还好来到了城市，看病也方便。否则在村里生病了，都没办法及时去医院。当然不去过城市，在农村也是会生病的。但是，生活状态突然的改变，确实是会引起身体的不适，诱发潜在的疾病。所以说，对父母的孝顺并不是让他们闲下来，不让他们干任何事情。正相反，对父母的孝顺是一定要给他们找事情做。
为什么有的人可以一天只睡3、4小时，科学的讲是他们适应了这种生活状态，文艺的讲是因为有追求的梦想，梦想驱逐一切不可能。
