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1.坚持早课
昨晚改完作业已经11点多了，小家伙在一边还不睡觉，一直在翻看着书本。加上生理期即将来临，所以早上真的好累，好困。五点钟闹钟醒来之后真的很不想起来，但是挣扎着还是起来了，洗漱，喝水，点香，做早课。
一开始对早课有抗拒的心里，想着生理期也快来了，偷一偷懒。而且早上醒来，感觉身体和心里都有沉重的乌云，不想动。后来还是克服懒惰开始做了。
今天做手背在颈部相触的动作时，只是全心全意全力地去呼吸。关注点都在呼吸上，所以肩颈没有觉得太难受。做完之后感到全身的麻和紧。以前只是感到腹部手臂和脸部的麻痹。今天除了以上部位之外，麻痹和收紧的感觉还延伸到了胸部甚至双肩，而腹部以上到胸部这一块是感受最强烈的。
生活也一样，当你全心全意全力去活的时候，你是没有时间和空间去胡思乱想的。
今天的天空很特别！体验也很特别！
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感恩六六老师，感恩家人，感恩自己！感恩一切！祝福一切！
2.诗歌分享会
今天让学生上台分享昨天自己写的诗。孩子们都很开心，这种分享让他们的真情实感被看见。
蔡浩天写他妈妈的诗写得好深情，让人感受到她对妈妈深深的爱。
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我们班那个被人称为目中无人的女生也写了一首诗，很细腻，很深情，让人读了心不禁为之悸动。
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今天班长说她这两天变得好多，似乎被感化了，看书的时候还哭了。
3.排座位
今天让三个班长编排座位，他们都好上心，真是让我心生感动。
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4.篮球赛
今天我们班和14班的篮球赛，虽然比赛是5点半才进行，但还是有很多女生们在一旁呐喊助威。比赛让班级更团结了。最后我们以25:4完胜。
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