开始选择这本书，当时的我很急躁，我想改变自己，急切地想改变自己，在这种心态下看到这个书名，首先感到的是心慢了下来。

这本书四个部分，这个顺序也就是自己改变过程中按顺序会遇到的。一步步地看，一步步的改，一步步的变，到最后不一样的作品，看完后，做到后，就会觉得一切改变的有点波折，也有点顺其自然。

本人二十岁，感觉生活很糟糕，技校毕业，现在在工作，工作后真的感到自己只是的缺乏和技校时养成的懒惰的可怕。开始的我感觉我浪费了太多的时间，工作后我开始觉得时间过得好快，看到糟糕的自己和一分一秒过去的时间，很急躁。这本书第一部分，是让我有一个梦想，不怕现在的生活，让我有一个好的开始，梦想，是一个目标，是一切的开始，当有了真正的梦想的时候，一切就不只是说说而已。梦想～制定～规划～实践！！！这个感叹号，真的很重要，里面有一句话，宁要一个完成，不要千万个开始。现在，就请开始走下去。

第二部分，改变是一个痛苦的过程，这个痛，对我来说就是开始后没有完成又再次开始，知道自己做的不对但是不知道自己为什么还是做了，这真的很奇怪，奇怪后就是自己嫌弃自己，不喜欢这样的自己，自己讨厌自己，这是我遇到的痛，看到书里面的话，虽脆弱，但是必须要坚强，话简单，但是真的很难，建议就是给自己打起加油，这一切就靠自己，老话就是，咬咬牙，坚持过去，反正死不了！坚持下去，留下来，一起看明天！在这过程中不要抱怨，要停止抱怨，因为这是我们自己的人生，我们要学会负责。

第三部分，对我最有用的就是我知道我为什么选择困难，选择困难症的原因有四种，一完美主义，二害怕承担责任，三心智不健全，缺乏独立自主。四可供选择的东西太过于丰富。对于独生子女的我来说，我的确缺乏独立自主，我对别人依赖，这让我深深的让我有改变自己的欲望。我希望自己更好。我爱我自己。

第四部分，书中管这部分叫爱要学习，二十岁的我经历过一场我认为轰轰烈烈的爱，实习时我认识她，当时不知怎样，我就是喜欢，然后就追到了。在社会上谈朋友和在学校真的不一样，我不会爱那个女孩，那个女孩在这段感情里回过头看付出的太多，如同照顾小孩子在照顾我，分手后才发现，才了解，爱，是需要学习，需要细微照顾，需要不过度牺牲，需要建立两个人的“微幸福”，才可以长久。当你不知道怎么表达自己对一个女生的爱时，请你学会表达。当你不知道怎么照顾女生，请你先学会照顾。当你不知道怎么为这份爱付出，请先学会付出。这些是可以在一次又一次恋爱中学的，但是在恋爱中，学会这些建立在一次又一次的错误上，到最后心里会觉得自责。她离开时会觉得难过，你也许错过了对的人。如同那句话，在错误的时间遇到了对的人。这真是一种遗憾。

慢慢来，一切都还来得及，这本书的书名对我来说挺合适，我二十岁，我可以慢慢来，我来得及，我爱我自己，我也爱过一路上爱我的人，谢谢大家，这是我的分享。