亲爱的云清雪：
今天同事请假了，我早早就起床了，所以感觉很不舒服，加上被隔壁吵闹，中午的时候我去卫生间躲了二十多分钟，好在下午她去办公室忙了。让我安安静静的待了两个小时，现在继续回信。
缺觉最大的感觉就是头疼心慌，还有就是恶心。我也不知道为什么白天被闹腾完，晚上就睡不好觉。其实并没有那么大感觉就是累。
我每天都懒得写文章，自律日记用不了两分钟，也一直没写，因为连文章有时候都用的画家的。今天补了四个，一天只能发五篇，明天再补吧，虽然也没太大意义，但总觉得缺点啥。
我刚才查了一下，云门穴我经常在锤，就那里特别疼。但是头一个多月还没有这样呢。还有出痧感觉也有几年没那么严重了。
那次说的泰国风情节就周末两天，确实很贵，也不咋好吃。感觉很坑人，最奇怪的是还有那么多人排队，吃点东西拍半个多小时有人说值，可能我对吃没什么感觉吧。
你扔的油炸食品是家里人买的吧？还是说那种零食呀？以后尽量不要买就好了。不过我有时候吃的有点高糖。
我跟你说过没低血糖啊，之前一些信还没顾上回了，我就老是心慌，晕，吃点糖能好点，所以最近这阵子吃的有点多。
我最近没看状态特别差。还胖了。感觉就是天天坐着没运动，代谢也慢了有关系，每天就特别没精神，什么也不想做，不像三月份那会打了鸡血似的玩qq去了。好状态大概持续了一个月。
我今天是肯定得早睡了，太难受了。
对了，上周末我还去参加朋友的一个所谓养生的活动，就是摆摊的朋友给他女朋友弄了个养生店。按摩的，那天活动说是讲高血压，还有陈皮的鉴别。品尝小青柑茶和酸梅汤。
第一次可能难拉人，群里就我和一个朋友报名了，当然也属于友情帮助哈。去了之后，我发现五个人阿姨，还都是残疾人，应该就是男的私下找的人。都是以前参加出去玩活动的。
上来也没讲高血压，讲的陈皮，之后我跟她换了位置，她给我们冲泡小青柑喝，结果不知道怎么就聊起来算命了，不知道谁开的头。那些人一下子兴趣来了，虽然有人完全不信，可也是兴趣满满，然后男的又让我帮忙，也给分析分析，因为他女朋友招架不住了，人又多，她刚学也不太会。
然后大家就开聊了，聊完了十一点多了，一个人说要去卫生间，其他人说去地铁上吧，就都要走了。那女的着急，等不及去地铁，我就扶着她去卫生间，其他人先出去等着了。
其实她可以拄拐，但是没带，用的别人的，又短了一截，所以她一手拄着短拐，一手让我扶着。
不过拄拐的那边只有一小节胳膊，去卫生间才发现，她有一条腿也是假的，而且那腿是连着一个围腰，特别硬，感觉跟什么皮似的，前面还有扣袢，麻烦极了。上趟厕所都这么艰难。所以我们习以为常的东西，可能是别人求不来的。
感恩晚上没那么难受了。
感恩今天可以早睡觉。
晚安心语：学会珍惜与知足，就是最大的幸福。
晚安啦！
爱你的萱萱
2026.6.9
