发简信
IP属地：北京
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京味儿胡同，寻一份宁静阳光穿透叶的间隙，斑驳地洒在悠长的胡同里，漫步于这片静谧，享受悠然闲适的时光，让人恍若回到了过去，忘记了大都市的快节奏生活。 中午时分的胡同是热...
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身体终于好些了
吃了一周药身体终于慢慢恢复，我也不知道怎么搞成这么严重，今天看病问医生药里有什么，他说有蜈蚣，蝎子和土鳖虫，真是下猛药啊。 自律日记这么简单的事...
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日常的负重，是温柔的自修
今天的太阳实在毒辣，虽然天气预报显示三十二度，体感却有一种快四十度的感觉，整个人都要被晒化了。 但昨天明明还挺清凉的啊，我一个人走在胡同里，被风...
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给云清雪的晚安文（5.28）
亲爱的云清雪： 我这阵子过得太“混乱”了，混乱指的是状态和大脑。好像很简单轻松的事也做不了了，自律日记当天基本不写，有时候最多补三天的。 我当时...
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记·自律『第1818天』（5.27）1、《生命最后的读书会》（p170～175） 2、《跟大师学催眠》（p20～21） 3、运动：66分钟（1307） 4、复习单词：20个（140...
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记·自律『第1817天』（5.26）1、《生命最后的读书会》（p165～170） 2、《跟大师学催眠》（p11～20） 3、运动：110分钟（1306） 4、复习单词：20个（14...
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当我不再执着于形式上的修行
雨后的北京刮着小风，树叶沙沙的响，空气微凉，让人感到大自然的安宁力量。 时间过得真快，转眼五月就要过去了，而上次的十字绣分享，还是在三个月前。 ...
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记·自律『第1816天』（5.25）1、《生命最后的读书会》（p160～165） 2、《跟大师学催眠》（p1～11） 3、运动：135分钟（1305） 4、复习单词：20个（140...
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股市里的修行：从懊悔到感恩，一场“借境炼心”
常听一句话：世间万事，皆是道场，起心动念，皆是修行。 今天的一件小事让我体会到，真正的修行，不在静坐，不在诵经，就在这得失交错的日常里。 这事还...