1、《你一生的故事》（p8～10） 2、复习单词：20个（1338） 3、运动：73分钟（1252） 4、简书日更（第1938天）[https://www.jianshu.c...
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记·自律『第1752天』（3.22） -
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记·自律『第1751天』（3.21）1、《你一生的故事》（p1～8） 2、复习单词：20个（1337） 3、运动：116分钟（1251） 4、简书日更（第1937天）[https://www.jianshu.c...
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记·自律『第1750天』（3.20）1、《如何了解一个人》（p190～193）✓ 2、复习单词：20个（1336） 3、运动：85分钟（1250） 4、简书日更（第1936天）[https://www.jian...
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学习需要一颗安静的心我们总是习惯带着别人教的知识，带着自己过去的经验去学习。就像书里说的，用知识去经验人生，只是自我投射的产物罢了。 其实最难放下的，是把知识当安全感。以前我总是一刻不停的学习，...
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记·自律『第1749天』（3.19）1、《如何了解一个人》（p187～190） 2、复习单词：20个（1335） 3、运动：66分钟（1249） 4、简书日更（第1935天）[https://www.jians...
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记·自律『第1748天』（3.18）1、《如何了解一个人》（p185～187） 2、复习单词：20个（1334） 3、运动：51分钟（1248） 4、简书日更（第1934天）[https://www.jians...
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给云清雪的晚安文（3.18）
亲爱的云清雪： 我现在练太极还没学到太极动作呢，而且第二次老师请假没有去，只是一个最简单的动作反复做，做的还不好看。 给你按摩的那个医生应该还行吧，有与众不同的手法，还能看出...
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记·自律『第1747天』（3.17）1、《如何了解一个人》（p183～185） 2、复习单词：20个（1333） 3、运动：76分钟（1247） 4、简书日更（第1933天）[https://www.jians...
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@芋圆要努力 有两次特别苦，里面有黄连，其他时候还好，能接受😂
请问怎样才能不吃零食
今天本来想白天就把简书写完的，昨天也是，但都忘记了，或是纯粹不知道写什么，纯粹累和懒。 怎样才能不吃重油重辣、不吃零食呢？ 这两天开始喝中药了，众所周知喝中药期间最好清淡饮食...
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记·自律『第1746天』（3.16）1、《如何了解一个人》（p180～183） 2、复习单词：20个（1332） 3、运动：168分钟（1246） 4、简书日更（第1932天）[https://www.jian...
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记·自律『第1745天』（3.15）
1、《如何了解一个人》（p176～180） 2、复习单词：20个（1331） 3、简书日更（第1931天）[https://www.jianshu.com/p/c54443c...
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给萱萱的晚安文（3.15）
亲爱的萱萱： 今天周日，你有没有去练太极？ 我今天第一次体验上次跟你说的那种治疗方式，有点类似按摩，但她除了穴位是相似的，手法方面完全不同。 她发现我脖子的胸锁乳突肌很紧绷，...
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记·自律『第1744天』（3.14）1、《如何了解一个人》（p172～176） 2、复习单词：20个（1330） 3、运动：104分钟（1245） 4、简书日更（第1930天）[https://www.jian...