发简信
IP属地：北京
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京味儿胡同，寻一份宁静阳光穿透叶的间隙，斑驳地洒在悠长的胡同里，漫步于这片静谧，享受悠然闲适的时光，让人恍若回到了过去，忘记了大都市的快节奏生活。 中午时分的胡同是热...
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记·自律『第1521天』1、《病隙碎笔》（p13～16） 2、《生命之书》（p37～64） 3、运动：112分钟（1055） 4、复习单词：20个（1125） 5、简书...
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给云清雪的晚安文（7.28）
亲爱的云清雪： 你要不说我都没察觉状态低沉呢，不过大概是会受些影响，因为昨天我还在想，怎么下了这么大的雨，下了这么久，有点着急。 因为北京远郊都...
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记·自律『第1520天』1、《病隙碎笔》（p9～13） 2、《自在》（p266～291） 3、运动：46分钟（1054） 4、复习单词：20个（1124） 5、简书日更...
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给云清雪的晚安文（7.27）
亲爱的云清雪： 今天下了好大暴雨，下午下了好几个小时，真吓人，远郊几个地区开闸泄洪了，北京已经升级发布地质灾害红色预警，不过下完雨也没有感觉太凉...
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记·自律『第1519天』1、《病隙碎笔》（p7～9） 2、运动：42分钟（1053） 3、复习单词：20个（1123） 4、简书日更（第1709天）[https://w...
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给云清雪的晚安文（7.26）
亲爱的云清雪： 我最近做的梦都挺清晰的，但是能记住的只有昨天说的那个，确实挺奇怪，或许潜意识里也有一种身体健康的焦虑吧。 北京这几天预报都有雨，...
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记·自律『第1518天』1、《病隙碎笔》（p1～7） 2、《自在》（p237～266） 3、《生命之书》（p18～33） 4、运动：84分钟（1052） 5、复习单词：...
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给云清雪的晚安文（7.25）
亲爱的云清雪： 我知道你说的齐帆齐老师，当时她跟无戒老师都在卖课，有一次我主持好像是简书中秋活动，还有他们两个的发言，但我都没有深入了解过。不过...