你自卑么?好巧,我也是。

相信很多女孩都因为自卑这个因素,时而陷入心灵的沼泽,无法自拔。

不是不会与别人交流,而是,觉得自己的想法无法传达给他人,不想跟别人交流。

就跟最近王一博语录一样

“是你们不懂”

“无语=-=”

对,不是不会,是不想。

公众号:奶柚

但是我这么活了十几年以后,

我发现我好像真的不太能跟别人交流了。

今天主要是想跟大家分享一些自己在自卑之心里挣扎的故事。

也希望能给其他自卑的女孩子一些启发。

因为我深知,每个女孩自卑的原因绝对不会重合,

或因贫穷,或因相貌,......

所以我的经历并不能帮助大多数女孩摆脱困境。

我只是想让你知道,

世界上还有那么一个人,

她跟你一样,甚至比你更自卑,

但她一直在努力着。

我只是想让你知道,

世界上还有那么一些人,

他跟你一样,甚至比你更自卑,

但他们一直在努力着。

文章分为三个部分:

我关于自卑的一些个人经历

导致自卑的误区

以及一些缓解自卑心态的方法论

我的自卑史片段:

公众号:奶柚

上大学时,学校组织招新,我兴致勃勃,毕竟早就在暑假计划好了加入什么什么组织,提高什么什么能力嘛。

但是提到面试,我就有点怂了,我不喜欢一堆人在我面前看着我,给我提问,甚至有点害怕。

但是我是那种虽然自卑,又怀有一点抱负的小人物,希望能在大学学到除了知识以外的一些东西,或者能通过组织获得一些内部消息。

于是我硬着头皮,又故作镇静,百度各种面试技巧,面试了两个部门,然后都很幸运地被pass啦哈哈哈。

后来成绩不错,报名了学校人才工程建设,但是面试的时候搞错了时间,因为知道这是一个比组织招新更加重要的面试,可能是历史遗留问题的原因,无领导小组讨论轮到我发言的时候,我生涩地运用着知乎百度收集来的技巧,说话的声音都在发颤,后来的讨论也没敢举手参与。

结果?

自然是也没收到被录用的短信啦。

我陷入自我怀疑了。

公众号:奶柚

好在我知道一味沉浸在这些负面的情绪里面只会带我走向深渊,

我就去看一些心理方面的书籍疏通心灵,

另一方面也去了解参加一些组织是否真的有那么重要。

答案是否定的。

学校的社团组织并不能给你带来很多东西,

这么说似乎也不太对,

换句话说,

你想在那里学到的东西,

都可以在书里面学到,

都可以在其他更为适合你的方式里学到,

例如志愿,例如义工,例如兼职。

你不必饱受格格不入的煎熬去迎合,

你却可以通过奉献,努力,

获得满足,金钱,

结交更契合灵魂的朋友。

以上总总,只不过是我自卑的冰山一角,

自卑的人,

怯于获得,

怯于分享。

若是实现二者,

又会笑逐颜开。

像个矛盾的小孩。

导致自卑的误区:

公众号:奶柚

从我的经历中,大家应该也不难看出一些导致自卑的误区。

只有我一个人自卑。

事实上,自信与自卑兼存是大多数人的常态。

柴静采访周星驰,彼时他已成为功成名就的大导演,采访结束时,依然紧握着记者的手,不停地说,谢谢,谢谢。

自卑的有你,有我,还有未知的他。

大家都在看我。

自卑的人走在路上很难昂首挺胸,因为他们会产生一种幻觉:对面的人都在看我,他们甚至在嘲笑我的走路姿势忸怩作态。

但是事实是,你要么得不到关注,要么就是因为出众而被关注。

大家都是普普通通的大忙人,能让人回头的,都是些帅哥美女或者一些“行为艺术者”。

缓解自卑的方法论:

胜败乃兵家常事。

不要害怕失败,把失败当朋友。我就不跟你多说爱迪生了吧。对失败的恐惧会让一件事根本无法真正开始。

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坦然面对非议。

嘴巴都长在别人身上,你无法控制别人的言语。

但是你可以控制对别人言语的在意程度。

接受异己未尝也不是一种好的选择,自己都能对不同的事有不同的看法,他人也有也是自然的。

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交流。

看完《少有人走的路》,我才真正意识到交流的重要性,很多事情是几句话就可以解决的,但是因为内心没来由的的恐惧,挣扎,不敢言说,最后只能自己一个人憋屈。

自卑也有好处。

你可以更轻易地理解他人

埋藏于心,无从言说的痛苦,

然后给予发自内心的温暖又笨拙的关切和问候。

结语:

自卑,更像是一只猛兽,一条洪流,

哪怕被你远远甩在身后,它依然会紧追不舍,

你所能做的,

就是一直奔跑。

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