个案分享：

《假期不能执行学习计划，荒废时间怎么办？》

这是一个新疆的高一阳光男孩，去年因为与班主任老师发生一些小摩擦而在家休学近一年，经过段老师上次做过个案之后，他重新回到学校，仅仅通过一个多月的努力，成绩就有了很大长进，由原来的年级240名飙升到年级81名。但是用孩子的话说，他是咬着牙逼着自己，靠意志力学习的，这一个多月下来，自己已经精疲力尽了。放暑假这些天自己连意志力也消耗殆尽，无法进入学习状态，也无法执行自己的学习计划，每天给自己规定的6小时学习，自己仅仅能学习一小时，但却仍然做不到很专注，这让孩子很苦恼。

所以，这一次，希望段老师能够再次帮助他，能够让自己在这个暑假不用意志力去学习，而是拥有内驱力，让自己的学习变得自律、轻松，身心合一的执行自己的学习计划。

段老师就先问孩子，你觉得学习是苦的还是乐的呢？孩子想了想说，学习本身就是个快乐与痛苦交替的过程。那段老师先用伐木工人做比喻，怎么让枯燥的累中也能拥有简单的快乐呢？可以先找小树砍一砍，大目标切成小目标，在不累的时候就停下来，让大脑得以休息，同时累的时候也可以找一些音乐来让自己放松一下。

段老师利用发动机的原理，压力也可以转化为动力的。然后，又用自己与儿子之间的事情（为了培养儿子的阅读习惯，自己已经很累了还要给孩子读讲故事），自己的压力是如何转化为动力的，如何化苦为乐。所以有时候，是压力还是动力？不好区分，让孩子自己去思考。

当老师讲到“三个我”时，孩子自告奋勇，用了“身、心、灵”这三层世界来剖“三个我”。老师就借此机会问他，自己的“哪个我”不想学习了呢？他不想学习想干什么？与那个不想学习的“自己”对话，现在我们先好好学习，一个月之后再去支持那个自己干其它事情，两个“自己”好好打好配合战，最终合二为一！

再引导孩子与自己的大脑对话，看到自己前一段的努力学习，允许自己放两天假休息一下。但是孩子给出的答案是休息一晚上就足够了。老师赶紧肯定孩子，说他的大脑太好说话了，也很爱学习呢。而且自己大脑经过前段时间的大量学习，神经网络也越来越畅通，学习也会变得越来越轻松的。然后对自己的大脑表示感谢，大脑就好比自己的战友一样，一起好好学习，一起好好休息！

接下来，老师看到孩子的累（孩子一直打哈欠），认同他的累，教他做健脑操，也可以通过给身体做操，来放松大脑（脖子写“米”字，按压锁骨下方，按压脸颊中间的部位，站立左右肘与左右腿交叉碰触）。因为我们的大脑除了在深度睡眠状态下可以好好休息之外，在身体做运动时它也可以得到休息。

这时候老师让孩子给自己的学习内驱力打分，由刚开始的3分升到6分。

再问孩子，我们如何把应该做的事情加上快乐的元素呢？怎么让学习变得有意思？变得好玩？可以找同学结对学习，相互激励！或者在学习中加入游戏的元素，或者音乐的元素。比如把全国地图编成歌曲《小苹果》。而且在每次在学习完之后，鼓励自己！肯定自己！

接下来，老师又问孩子，未来的自己和学习之间有什么样的关系？老师让孩子用一个形象的东西来代表学习，孩子想到了“跳板”。老师又借“跳板”谈到运动员跳水那一瞬间的感觉，是不是更自由，更有成就感？而且，跳水时运动员的注意力是专注于自己跳水的细节上？还是关注在别人怎么夸自己呢？由此再切入到学习上，把学习注意力关注在每一个细节，目标达成后，也就会感受到自由、成就，学会享受这个过程。如果在学习中遇到困难，可以找同伴一起讨论，一起穿越，让这个过程变得更有趣。

这时候，孩子给自己的学习内驱力打分8—9分。

整个个案过程我们看到段老师辅导孩子的深厚功力和灵动性，不管从那个方面都能找到学习的切入点，根据孩子的想象灵活引导，也让孩子看到一切事物发生的正面意义。

在最后的结尾，孩子非常认真的总结，复原老师交给他的学习技巧和学习方法，对这个假期充满信心，对未来充满期待，以一首歌《最美的期待》为这个个案画上圆满的句号。

我想送给这个孩子的话就是：加油，少年！你的未来不可限量！

线下沙龙分享：

《化危机为转机，启动学习意愿》

老师在开场首先阐述了孩子的学习意愿与梦想之间的关系，而孩子是否有梦想有格局，这与父母，与家庭教育是密不可分的。那如何让父母懂得抓住生活中的一切机会去引导孩子呢？如何让孩子爱上学习，真正的成为一个有担当的社会人呢？老师分成了三个模块：

一. 国家、世界危机

二. 家庭危机

三. 个人危机

什么是危机？我们如何能有智慧有能力的从危机中找到生机？

一. 国家、世界危机

先从这次“新冠疫情”讲起，疫情带给我们什么样的思考？疫情发生时，中国是以什么样的方式应对呢？是严格的管理制度，是以人为本的理念，现在疫情在中国已经被很好的控制住了。而在美国，每天的疫情感染人数居然能突破七万人，这场关于疫情的战役，也提现了我们祖国的强大。

就这件事，我们作为父母，你在给孩子聊天时，你会给孩子导向哪里呢？这次疫情危机如何让孩子能够在这里面找到一份力量，生出一份智慧，让孩子有责任有担当？让孩子以国家为荣，有一份家国情怀，让孩子知道爱国，放大自己的梦想，为国家而读书学习！成为一个对国家有担当有责任的社会人！

有的孩子想要自由，不愿被规则所束缚，那我们也可以以这次疫情为例，中国和美国，哪个是真正的自由呢？所以，在引导孩子时，不要总是给孩子讲道理，而是让孩子自己去想，问他怎么办？让他学会思考。

现在，好多孩子把时间都花在玩游戏上，孩子如果长期沉迷于电子游戏就与当年吸嗜鸦片是一样的，会让孩子沉沦，没有斗志，那我们做父母的父母如何引导孩子？在陪伴孩子成长的过程中，如何结合当前的局势与孩子谈历史文化，科技发展？如何畅想未来的一切可能性呢？如果我们不想被这个世界淘汰，那我们的孩子又该如何面对学习？如何把家庭的内部矛盾一致转向对外的攻击上？这也是值得父母思考的问题。

二. 家庭危机

我们家庭里的危机都有什么呢？工作事业上的，经济上的，都可以讲给孩子听。如果家里的什么事都不让孩子知道，他可能就是温室的花朵，经不起风吹浪打，将来就会被单位退货，被婚姻退货，最后有可能能退缩到家里做巨婴。所以父母一定要把家里的一些事情告诉孩子，让他明白他是家里的一份子，可以一起参与，一起挑战，共同面对。 邀请孩子一起想办法，与孩子成为战友，合作伙伴。 制定家庭的共同发展蓝图。

如果我们遇到了健康危机，那就

如实表达自己的健康问题， 邀请孩子一起来调整和平衡，同时启动孩子关注健康和未来。

三. 孩子个人危机

成绩下滑：

如果孩子成绩下滑了，我们如何和孩子沟通？当孩子成绩下滑时，他的心里也不好受，父母不能一味的责骂或者批评，要肯定孩子已经付出的努力，安抚他的情绪，邀请孩子探讨原因，总结经验，然后引导孩子向危机和错误学习。

人际关系冲突：

孩子在学校和老师或者同学之间的关系遇到挑战时，做父母的首先要看到孩子的难受，接受现状，三方换位思考，换位理解，找到解决方法，然后引导孩子未来如何与其他人和谐相处。在这方面，父母首先学会搞好自己周边的人际关系，给孩子做好表率。

身体不适：

当孩子身体出现不适时，不管是真是假，先关心孩子，相信孩子，即使他身体上没有不适，也可能是心理上未被得到满足，父母先接纳孩子，看到孩子背后的卡点，去疏通支持到孩子，然后再引导孩子如何解决，如何让自己更舒服。还要引导孩子看到这份不舒服带给他的正面意义。

从这次课程中，我们能看到老师的大格局，看到老师从国家危机到家庭危机，再到个人危机的阐述，而我们作为父母，又如何把这些危机转化为生机，是需要能力的，所以也希望为人父母的我们，唯有不断学习，不断提升自己，才能更好的引领孩子，成为孩子的人生导师！

7.16督导课答疑分享：

1. 发水左脸颊麻，去医院检查一切正常，孩子八年级不上学，是否与此有关？

脸颊麻是否做过三叉神经检查？要排除生理性病变。想知道这件事与孩子不上学有无关联，可以通过与潜意识沟通，看是否能有所发现。左侧代表的是与妈妈的家族系统的关系，你是否认可自己的女性身份？是不是非常爱面子？还是一种性格特质？具体情况具体分析。

2. 十岁前的死亡记忆被打开，感到恐惧。自己的生命数字是5和7，这一段感觉特别害怕，还有呕吐现象，头脑空白，浑身无力，如何处理这样的事件？

a.生命数字是5的，有恐惧能量是他的一个特点，这恐惧不一定是真的，可能是自己想象的。与性格特质有关。

b.如果真的有创伤，可能需要持续的心理辅导，找专业的老师付费做辅导。有死亡动力，家庭系统动力的，不要在学员练习中做。

c.对过去做一个清理和完结。

3. 自己的孩子12岁，与他谈学习创伤，孩子会说很烦恼、无聊，自己可以做些什么才能帮他？（孩子曾经有一两次的厌学经历。）

给自己的孩子处理时，你只有一个身份，就是妈妈。妈妈的问话很重要，当孩子说学习烦躁，无聊时，妈妈可以先站在孩子的视角去感受。你说的话能带给对方什么样的感受呢？然后再做引导。

4. 高三男孩护航个案中，段老师问孩子的脚是热的还是凉的？这代表什么意思？

问这句话的意思是想了解孩子的创伤期是什么时候的？如果脚是凉的，可能那是生命早期的创伤，如果脚是热的，就不是生命早期的创伤。还有一个原因，就是让案主把注意力放在自己的本体感觉上，这样容易进入潜意识。

5. 在捉对练习中，来访者有老师的误会（老师不愿意看她），还有妈妈的不理解，她自己感到不舒服，应该按怎样的顺序对话，如果老师一直不愿意看她，我怎么引导？

顺序可以根据自己的直觉走，还有你问话的方式是否合适？当老师不愿意看她时，问她看到老师是什么感受？细切老师不看她的原因，关注本体感受，也可以接受老师不看他。

6. 初二的孩子与妈妈不愿意沟通，用感知位置平衡法怎样做才能有效果？

如果用感知位置平衡法，两个人之间没有效果的话，可以让她站在第三个位置上去想办法。辅导的目标要清晰，问孩子为什么不愿意和妈妈沟通，是因为妈妈指责、否定？还是控制、不理解？问清楚，回到妈妈的位置上，问妈妈是否愿意改变？不能改变也需要和孩子说明原因。然后再回到孩子的位置上去理解去感受。想和孩子有效沟通，妈妈可能需要学习了，不单单靠捉对练习就可以改变。

7. 捉对练习中，来访者焦虑的分数由七八分降到五分，要继续还是怎么做？

焦虑一般是对未来的担心。看来访者是因为健康、事业、还是孩子？看他的焦虑点是什么？如果是莫名的焦虑，也可以只做能做的，也可以申请督导。

8. 暑假期间与12岁儿子定规则，他如果完不成学习计划就删除游戏，完成可以再下载。前几天没有达成学习计划，删除游戏后，孩子不愿意再做学习计划了，这时候规则怎么继续？重新制定合适吗？

a.你制定规则的用途和目标是什么？如果目标是为了孩子学会自我管理，学会有序安排学习和游戏。如果这个规则不适合你的孩子，重新和孩子商定新的规则。

b.孩子不玩游戏时，他能做什么？如果他不玩游戏，也不学习，那安排什么？怎么样让暑假变得丰富多彩能，能建立你们良好的亲子关系，当规则和计划执行不下去的时候，重新制定，重在疏导。

9. 到目前为止，不敢做个案，不敢在练习中做咨询师。怎么办？

a.首先要问自己为什么不敢，怕什么，第一次也可以邀请督导老师一起在线督导。

b.是不是有一些流程方法不清晰？可以做笔记，梳理框架，有备而来。可以把第一次练习作为测试。

c.还是不敢做，有可能是资格感不够，也可以就这个话题在捉对练习时探索一下。

10. 初二男孩15岁，从小和妈妈关系特别亲密，甚至亲吻嘴唇。爸爸是说教方式，与妈妈关系比较僵硬，妈妈和孩子如何回到各自的位置上？

儿子和妈妈的关系过度亲密，序位已经乱了，儿子替代了爸爸的位置。妈妈首先要修好与爸爸的关系，不让孩子去填坑，自然就回到自己位置上了。

11. 家长与孩子的冲突，电竞与学习之间，家长想让孩子上普通大学，认为学电竞不是正经专业。孩子却想学电竞。怎么与家长沟通？

目前国家有些大学已经开启了电竞专业，查哪些学校已经开启了电竞专业？做到言之有据。电竞专业并不是不学文化课，基本文化要求分数专业上要摸清楚。让家长看到孩子的未来是否能发挥专长？家长是在乎将来孩子能独立，还是因为面子问题，家长是出于什么原因不让孩子学电竞，妈妈认为的正经事有哪些要求？孩子是否知道自己学电竞将来怎么赚钱？这个职业的价值在哪？孩子是只是喜欢打游戏，还是在意他本身的价值。

12. 护航中，孩子特别在意别人的评价，人际关系不太好，孩子与爸爸之间有卡点，有力量怼爸爸。在护航收尾时，想让孩子发出邀请函，邀请爸爸，孩子与老师们全员在线，有仪式感的完结。可以吗？

让孩子发邀请函，要看孩子的意愿。如果孩子比较依恋导师，有分离创伤的，可以再做一两次辅导，帮孩子处理一下，还有他与爸爸的关系，也是学校人际关系的卡点。和爸爸的沟通方式是需要调整的，不能用怼的方式。如果真的想邀请爸爸，又不敢说，可以给爸爸写纸条，或者让妈妈转达给他。给他选择的方式，让他更有信心。

13. 跟理性思维比较强的男士怎么做好先跟后带？

先听得懂他说话的逻辑是什么？多倾听，然后再复述，肯定他。当他放松下来时，比较好带。还有就是你说的价值是否是他需要的？他想要什么？切痛点，问他是愿意继续痛下去，还是愿意改变？未来是否想有所不同，他想成为一个怎样的自己？启动意愿。如果嫌课程贵，就问他这个痛值多少钱，愿意花钱上课，还是愿意继续痛下去？

14. 注意力训练营的孩子，去年爸爸去世，孩子现在在课堂上根本定不下来，到处乱跑。自己在了解之后，感觉头疼的厉害，感觉带不了。想与孩子妈妈沟通，让孩子接受其他老师一对一的沟通，怎么与妈妈沟通？

a.如果没有影响到其他孩子，可以用沙盘让孩子摆一下，自己再做一下辅导。

b.如果孩子在课堂上影响到了其他孩子，就与他妈妈沟通，可以退单。

c.评估你能否做得了？可以转介。如果特别严重，就要练就眼睁睁的功夫。当孩子说爸爸不在时是什么触发了你头疼？自己去探索一下。