贺瑾焦点解决网络中级十期
坚持分享第125天
2018.10.26
今天参加了学校组织学习的心理学课程，给我们讲课的是一位郑州过来的老师，他比较擅长认知行为疗法。
让我们现场做咨询，三个人分别做咨询师，来访者，观察员，然后角色互换，给了大概50分钟时间，我们这一组一个咨询还没做完。
反思，老师让我们找每个来访者负向情绪背后的不合理信念，找原因，然后角色互换，我们这组来访者的问题是如何和孩子更好的相处，他现在很焦虑，不知道要怎么办，老是问如果换做是我，我会怎么做，我只能告诉他，咨询师是不能直接告知来访者到底怎么做的，我们本来第一次约练，就是建立关系，说保密原则，说她想要的目标，可是今天全都混了，自己也是紧张，来访者也在不停的问我该怎么办。
陷入这样的问题，来访者让我说，或者直接要解决办法，我该如何打破僵局，而且又不露声色?
今天具体化用的多，我感觉对于来访者而言，我问的问题也一直是围绕目标展开的，老师最后点评时间过长，是不是具体化用的不好，不能乱聊。
在真正做咨询的时候，如果来访者不愿意说，不想聊，说不知道，还告诉咨询师，大道理我都懂，就是做不到，那我该我该怎么呢?
