每天晚上四十分钟模特步,不管刮风下雨,不管冷暖天气,每天晚上跟另一个自己抗衡。
明知道围小区一圈儿需要四十分钟左右的时间,可在行走过程中还是不停的看时间。
能坚持下来真是不容易,每次坚持不下来的时候就会告诉自己,你可以的,为了另一个更好的自己,你可以的。
就这样过了半年时间,这半年时间流了多少汗,承受了不能承受的承受终于花开结果。
今天早上练完瑜伽下楼买煎饼。一路很轻松,不清楚是瑜伽后的轻松还是体重减下来的轻松,感觉身体轻盈了许多,刚才在舞蹈室,仔细观察了一下自己,好像是瘦了。
减肥路上咬牙般的坚持,晚上饥肠辘辘的辗转反侧,躲开诱人可口的饭菜,哪一次不是煎熬挺过。
现在的我55公斤,真的是付出了很多,但瑜伽还会坚持,嘴巴还会继续管住,等恢复到之前的104斤的时候就要好好保持了。
给自己定个目标,然后努力加油。