2018年1月3号

面对孩子哭

这个问题我很有必要书写理一理自己，孩子哭，尤其是我一大声说话也就是语气变的强硬，或者是说只要我绷着脸说话，孩子很有可能就会掉眼泪，我一看到他掉眼泪，评价就来了，男孩子动不动就哭，听不得一点批评你的话，哭有什么用，你怎么抗打压能力这么差……虽然这些话我都说出口，但我内心是这么想的，有时我能控制自己，有时我就会被他的哭激怒，明知道什么话不能说偏说，说要就自责自己怎么能这样粗暴！

突然想起一句话问题不是来解决的，是来超越的，首先我看到孩子哭会有情绪，这情绪背后我的需求或者是期待是是想让孩子都笑着面对一切，乐观开朗～在我的信念中男孩子哭是无能的表现，我忽略了哭是情绪的一种，是能量。我渴望孩子乐观却不能剥夺他哭的权力，我要做的是帮助他或者引导他学会如何疏导自己的情绪，如何去感受哭带来的感受，以及试着去解读他哭背后的需求。先放下对哭的误解，哭是正常现象，是孩子变表达情绪表达需求的正常方式，只有我内心视哭为正常，孩子才会接受自己的情绪，而不是身心不合一，而我更多是陷入问题的现象中，老想着怎么解决问题，或怎么让他不哭，却忽略了最重要的一点那就是面对当下孩子正经历正感受的感受，我完全可以和他一起去感觉，我试着去描述，这就是理解与支持吧，当我们看到情绪，情绪就会悄悄溜走了，等我们不带有情绪去看眼前发生的一切，思路就清晰了许多了。

今早孩子起床和我玩着穿衣服，我一看时间来不及了，就说话大声了点孩子流下眼泪，我心里很抵触，于是就表现出唠叨，埋怨，说教，我是为了你怎样怎样？那个委屈的无辜的受害者付出了却没有得到回报的内在小孩又出来了，哦，我看到你了，你是我很重要的一部分，你好啊，抱抱吧～非常谢谢你，你让我看到我渴望成长的力量，我会把你放在我心里最温暖最明亮的地方来呵护你，谢谢你，我非常爱你～