6点下班,7点到家,8点运动结束,8.30吃完饭,9.30陪孩子读完课本,10.30洗完澡,此刻是11点,我坐在书桌前,有感而发写下这篇笔记。
我是一个普通的职场宝妈,跟很多人一样过着平凡的生活。我的人生没有太多新奇的情节,年少时期盼的惊天动地终究会被岁月磨平。30岁以前渴望波澜壮阔的人生,30岁以后却越来越喜欢有掌控感的生活。人到中年,很多人害怕失业,终日惴惴不安。但我不会,因为我的幸福来源于秩序感,能够不断从生活中获得更多的微小确定性,我的人生便不会失序。
1.作息的秩序感:从不熬夜,早起晨读。睡眠质量高,精神状态好。坚持中午午休1小时,下午精神抖擞。
2.工作的秩序感:我能灵活掌控所有的工作重点,知道哪个环节应该做什么,知道如何解决工作中的难题,知道如何把控工作的节奏。不会累到自己,也不会躺平放纵。
3.成长的秩序感:每天雷打不动运动1小时,阅读1小时,写作1小时,坚持用碎片时间听TED和纪录片。这种随时随刻都在进步的感觉真的好踏实。
4.目标的秩序感:我会给自己设定短期目标和长期目标,再把目标分解到每一天,落实到每一步,形成惯性,无痛自律。截止目前,我设定的目标基本都已完成。
我越来越喜欢自己,也越来越喜欢这样的生活,也越来越有信心面对未来的不确定性。曾经我也很害怕步入30岁,可能是听多了那些所谓的30岁是道坎的话。但人只要活着,怎么可能不会长大,不会变老呢?年龄带来的不应该只有衰老,还有对人生的通透认知和对幸福感的捕捉能力。
普通人的一生,惊天动地的成功与幸福少之又少,多的是转眼就忘的微笑日常。多感受喝家人一起吃饭的温暖,多体验又学到一个小技能的成就,在踏实、饱满的日常里化解命运的痛楚和无力。