人如何克服自身现有的习惯，通过刻意性的练习来培养一个更好的习惯。改变习惯，形成新的行为方式，进而收获新的自己。
首先，内心应该有火，有很强烈的欲望。像科比一样，能够坚持下来，每天10000次投篮。在他右手骨折的情况下，用左手坚持每天投篮1万次，很难想象这样需要怎样的自律，心中的野心需要多么强大。在每年停赛假期的时候，别的球员携家人去度假，而科比确坚持自我训练，将自己目前的问题进行休正，例如力量，技巧。他在场上的每一个表现都是在幕后默默练习了无数次，确保自己已经形成肌肉记忆了。
其次，信念。最后能够坚持自己走下来的就是信念。长时间的伤病，每个手指都变形了，背部的伤痛在深夜将自己痛醒，唯有信念才能够支撑。
我想这也是为什么科比收获了这么多铁杆球迷，因为科比带给大家的不只是篮球和精彩的比赛，大家看到的是科比身上的黑曼巴精神，看到的是一个巨星的成长。
