通过第一天和沈健老师的入门学习，今天听课接受的快了。通过两次鸡尾酒疗法，身体也放松了，没感觉到每天下班时的累。
活了四十多岁，第一次遇到记忆力这么好的老师，第二节课就能记住学员的名字！感恩沈健老师，能被您看到！让我平生第一次当众讲话不紧张，不脸红！这种可以随时问问题的感觉真好！第一次感觉做学生很享受！尤其是课下与老师交流儿子的事儿，得到老师的肯定让我自信慢慢，老师点到为止的几句话更明确了我的方向，让我内心更有力量，不在迷茫。
机遇是一辆公交车，是否能上车取决于你是否能提前到达站点和是否有实力挤上车。不能躺平，更不要梦想躺赢！
想找到出色的伴侣，首要的是提升魅力和提升能力，这样才有实力去斗智斗勇。
高考是一场没有对手的决赛。
科比的成功名言：你见过洛杉矶凌晨四点钟的太阳吗？
上午案例是一名高三的阳光帅哥，由于好奇他怎么能放弃今天的上学时间而主动来到会场，课间与他交流，说初三就接触到了心里治疗而且受益。孩子放松进入的很快，调息身心，三部曲后找到了安全处所，通过找到孩子靠毅力做主板凳，初三通过努力考出好成绩，打篮球战胜对方三个积极的正向力量战胜现在的担心焦虑。年龄前瞻，看到未来的自己，给现在的自己力量！有信心通过每天每科做十道错题，六科六十道错题，分阶段提高成绩，由现在的370分-400-450-500目标明确，有信心，捡苹果的心态，高考必成功！平平淡淡的坚持，才是成功的真向！
人生就是空盒子。慢养孩子，静待花开！放下所有包袱，轻装上阵。放下所有与高考无关的人和事儿，考完大学想去哪儿去哪儿！没事儿睡前想想自己未来的样子！
挫折是机遇，磨难是成长！
没有完成不了的任务，
没有克服不了的困难，
没有战胜不了的敌人。
心里有冠军，手里就没有金！学会放下所有包袱，轻装上阵！
给孩子大我情怀，构建精神层面。人要有价值感，提升幸福感，过有意义的生活。
下午案例是一名医生，从小在老人家长大，十一岁回到父母身边上学，父母总是热战冷战，父亲摔东西，孩子害怕，无处可逃，只能默默学习，早日脱离。高考不理想，工作不是自己想要的，自己也爱发火。找到小时候的自己把自己罩住，屏蔽不好的，父母的事儿是他们自己的事儿，心里边界。不能把他们的生活方式带到自己的生活里来。我感恩你们，孝顺你们，但不做你们！催眠六级，让我感觉出神入化。痛觉催眠，数字丢失，看到不存在的东西-钟表，看到存在的东西-女儿在草原骑马。
没想到父母打仗，对孩子影响这么大！想想自己还动手打过儿子，我有多残忍！感恩儿子还这么健康阳光！感恩王姐给我带入这个课题！能遇到你们，是我的幸运！我定好好学习，修炼！
