今天去游泳，室内换水没有开，只有到室外去，换好泳衣到池边一看，傻眼了。除了0.8的浅水区就只有1.6～1.8m区域，能直接把我淹没了。对于只能扑腾几米从未在深水区游过泳的我来说，这也太尴尬了，游吧，怕淹，不游吧，衣服都换好了，左右为难，最后心一横，来都来了，实在不行靠边游一游。

池边上有一个最短的距离，大概4到5米，平时我是可以游五六米的，那就在这游吧，来回也算安全，不怕被淹着，心里虽这么想但还是担心，毕竟身高没有水高，万一...

两次在深水区被淹的经历一下子浮上心头，在心理阴影笼罩下入水，还好，没有那么恐怖得嘛，我这不是到对岸了吗，嘿嘿，别吓自己，一鼓作气再回对岸，这一次就没那么顺利了，大概没吸好气或者是没换好气，还有不到一米憋的厉害，气息跟不上了，手使劲儿划水，脚一阵乱蹬，完全是溺水前的挣扎，岸边站着个帅哥，他比我离岸更近，只差10 公分就靠近他了，我感觉我支持不住了，奋力窜出这10公分一把抓住帅哥的胳臂...帅哥笑了，我也不好意思的笑笑，说支持不住了。帅哥表示理解的点点头。然后就特别帅气的入水游走了！

我只能继续在这几平米打圈，今天不煮饺子那么宽的池子，却不能任自己傲游！哎，不会游泳真是憋屈！就这几平米还喝了好几口水，越怕越连平时的水平都发挥不出来，好几次差点抓不到岸，一路挣扎，一抓到岸沿就忙不迭大口喘粗气，哎呀妈呀，要老命了！

不过在游的过程中，也不尽是恐惧害怕，知道踩不到底，没有依靠，只能奋力一搏那种尝试突破的感觉也很好。

游着游着自己慢慢的胆子也大起来了。用了之前一个老师教我的方法，感觉不是很奏效，就还按照自己的来，能够远点再远点，反正离岸边也不远，再差还有救生员呢！当我心里不再有畏惧的时候，发现我可以游得更远了，而且没有之前憋的那么厉害！哈哈，开心！要不是水太冷，我的手脚已经渐渐的麻木，我还想再游一会儿。在水里翻了两个跟斗，上岸了，热水冲了很久，才渐渐感到身体有一些回暖。

这次游泳给自己的启示就是，无论做什么事只要你心有恐惧，你就做不好，甚至连平常的发挥也达不到，但是如果心无畏惧你就能超常发挥，甚至做到你认为自己不可能做到的事。所以，接纳自己的恐惧，把可能最糟的结果摆到明面上来，能接受就心无挂碍了，如果不能，那想想自己可以做点什么来降低最差结果，不就好了！

天高任鸟飞，池宽任我游！共勉，嘿嘿。