第三天《认知红利》3

今天来重新认识一下自己。

1. 通过学习角色化,来达到“去角色化”

我们每个人都在扮演着不同的角色,别人认识我们,其实就是认识我们所扮演的角色。

角色化便于管理和协作,可以让每个人的行为被预期。角色化就是被教育的过程,角色化一方面带来了规则和效率,另一方面却带来了边界和束缚。

去角色化能够让自己真的成为自己,让真正的自己来到人生舞台的中央。

人可以分为5个层级,要主动从内向外拓展,从而达到去角色化,最终实现一生都在自我成长,没有边界的限制纵情向前。

人的5个层级由外到内分别是:第一层感知层、第二层角色层、第三层资源结构、第四层能力圈、第五层存在感知层。(或者从内到外分别是:第一层存在感知层、第二层能力圈、第三层资源结构、第四层角色层、第五层感知层。)

2.通过理解层次让自己成为一流人才

“NLP理解层次”把一件事情的理解分成了六个不同的层次,而这些层次是有高低之分的。理解层次越高的人,解决问题的能力也越强,越能成为这个社会的人才。

第五流人才:怨妇。所处理解层次:环境。典型思考模式:都是你们的错!

第四流人才:行动派。所处理解层次:行动。典型思考模式:我还不够努力!

第三流人才:战术家。所处理解层次:能力。典型思考模式:方法总比问题多!

第二流人才:战略家。所处理解层次:BVR(信念/价值观/规条)。典型思考模式:什么才是更重要的。

第一流人才:觉醒者。所处理解层次:身份。典型思考模式:因为我是**,所以我会**。

顶级人才:领袖/伟人。所处理解层次:精神/使命。典型思考模式:人海关就是为了改变世界!

我们要学会对自己的人生进行“顶层设计”,直接让自己成为一流人才或者顶级人才,要从精神层开始向下规划。

3.激活元认知

元认知,就是对自己思考过程的认知与理解。

元认知可以达到:一是控制输入,二是控制大脑,三是控制输出。

提高元认知的方法:一是刻意练习,二是练习反思,三是练习冥想。

*有用的四类内容:概念、价值观、思维方式、方法论。

4.培养自己的多维能力,提升自己的价值

每个人价值多少,是由以下两方面决定的:一是自己有没有价值,自己的能力是否被其他人需要;二是你值多少钱,是由自己的能力是否稀缺决定的。

打造稀缺性的两个方法:一是成为第一,二是成为唯一。

打造多维能力的步骤:一是先把一个能力打造成为自己的长板;二是让自己兴趣广泛,培养多种能力;三是确定一个目标,并把多种能力组合成多维能力。


附:《认知红利》思维导图

概念重塑大脑升级

步骤一:概念重塑

模块一:重新理解财富

注意力

时间商人

人生密码

复利

模块二:重新理解自己

理解层次

元认知

多维能力

模块三:重新理解世界

势能差

估值模型

四域空间

运气催化剂

步骤二:大脑升级

模块四:解开大脑的封印

负面词语/情绪

学习三步法

背景知识

专注的力量

模块五:思维力提升

透析三棱镜

线性思维

结构化思维

系统性思维

模块六:解决所有问题

选择

计划

演化

创新

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