行走中的动感
三八节走在去电影院的路上，今天真是个适合走路的好天气，空气干燥清冷，冬日难得的暖阳打开他博大的胸怀将光洒在世界的角角落落，世间万物瞬间光彩熠熠分外耀眼。为了这次径行的机会，我专门穿了双平底鞋，丢掉背包，脱掉手套，让身体的每一个部分都能放松地享受这次行走中的绝妙体验：阳光有些刺眼，忘了戴眼镜，于是我将双目低垂，只看清脚下的路，让眉头放松放松，双肩放松下垂，跟随双臂的摆动让上身的所有肌肉在有节律的摆动中慢慢松懈下来，让腰以上的身体全部中正放松，注意力放在双脚，放慢脚步，让感觉跟的上，迈出左脚，沿直线向前，足跟落地，大腿内侧收紧，让身体重心沿着脚掌往前移动，最后落在大拇指和二指之间，开始的时候，大拇指有些不适应，有些疼，说不出的难受，但没有关系，他一会儿就会适应新的任务，一念间右腿的足跟已落地，注意力放在前脚掌落地的部位，感受右腿大腿内侧收紧带来的效果，右脚大拇指也不适应，就在这人流川息中，明媚阳光中，有个女人独自享受着经行带来的丰富体验：有不舒服的部分也有美妙的纠正旧有习惯的耐心。在走过两个十字路口时，身体开始微微出汗，手也不用缩入袖子中可以伸展开来，心中泛溢着身体的温热带来的舒展和飞扬。今早好朋友正好在朋友圈分享了许巍的歌《夏日的风》，有一个成熟的女人，走在大街上，夏日的风吹起她的衣裙，迎风飞扬。此时此刻我觉得那就是我!
