晨曦妈妈时间管理践行—第1周～周检视
2020年3月20日～3月27日【第1周，周检视】
本周计划：
工作（个人能力提升）：
1、新增向日葵妈妈VIP5人 ✅
2、VIP一对一辅导2人（ivy、Amy）✅
3、VIP赋能2人:教会制作图片❌
情感：
1、组织2场亲子户外活动（平衡车、野餐）✅
2、你就是孩子最好的玩具～每日陪伴清单打卡5天✅
个人：
1、晨跑3次、每次5km✅
2、早睡早起，晚11:00～早5:30❌
3、樊登读书会笔记复盘or亲子陪伴，文章2篇✅
4、预约川庚纳坤天赋解读✅
本周检视
#八大关注——家庭#
1、本周家庭气氛和谐，舒服
2、学会做蒿子粑粑，好吃
3、亲子陪伴打卡5天
#八大关注——工作#
1、个人新增向日葵妈妈VIP3人，团队新增5人
2、向日葵妈妈VIP一对一扶持：Amy➕大约
3、VIP赋能两人做图：Candy
4、向日葵妈妈时间管理训练营
#八大关注——学习#
1、听樊登读书会《运动改造大脑》复盘
2、参加《正面管教》线上读书会
3、听Up读书会《富者的遗言》未完成
4、听剽悍的一只猫新书发布会分享
#八大关注——效能#
1、早起，赢得自己的时间，不被打扰，可以做些自己的事情
#八大关注——财富#
向日葵妈妈每一天都在创造财富。
#八大关注——社交#
1、宝妈赋能晨跑不断壮大
2、在向日葵妈妈平台上链接了很多同频的小伙伴，橙妈，菜菜，Amy，和和妈妈，方小方，靠近优秀的人成为优秀的人。
3、M送我剽悍猫叔的课
4、在北冥时光群分享小视频拍摄技巧（待定）
5、参加球球弟弟的生日派对
6、川庚纳坤玛雅天赋解读如期举行，很疗愈，充满能量和力量。感恩遇见。
#八大关注——健康#
1、基本固定时间早睡早起，作息规律。
2、入睡的时间还可以继续提早。
3、本周运动跑步三次：21km，跑步看日出，拍风景，小视频，很开心很愉悦。
#八大关注——休闲#
和邻居一起捡地皮菜、打蒿子
带孩子们早起去看日出
带孩子去樱花林骑平衡车看夕阳
心得感悟
时间管理就是精力管理
当我坚持早睡早起后
每一天的状态都很饱满
做事的效率提高
遇到事情想问题也很正面积极。
感恩菁老师，榜样的力量，带着我们一路前行，又重新找到了自律自由的感觉。爱非坚持。喜欢这种生活和感觉。
附5日打卡记录
