一、在正确的范围内做愉快的事

二、用愉快的方法做正确的事

爱的三个层次：满足自己的需求。“自以为是”的付出。满足对方的需求。

接受分享肯定启发

启发又分为两步：

　　第一步：启发对方理解他人，或从另外的角度看问启发的

  第二步：是引导对方去关注未来、关注解决方案。

影响的前提是允许对方，接纳对方，并不否定对方

允许：给对方成长的空间只要给一定的时间，对方得到足够多的锻炼机会，他就会成长

正强化

做好情绪管理，可以使你成为一个更加平和的人、更加好相处的人、更加“可爱”的人，这样更加能够吸引对方喜欢你

述情：通过述情，可以让对方及时知道你是什么样的感受和想法，使对方很容易懂你，使爱你变成一件非常容易的事情，使你成为一个“易爱”的人。

做好共情，可以经常在对方需要的时候理解和支持到对方，使对方常常感受到来自你的爱，使你成为一个“会爱”的人。

有了允许的能力，使你能接纳彼此之间的差异，以及给对方一个成长的机会，使你成为一个有“大爱”的人。

　　掌握了影响的能力，会使对方跟你在一起的过程中，越来越向一个更加完美的自己的方向成长，成长为一个人格更加完善的人，也成长为一个更加理想的爱人，使你成为一个懂得“智慧的爱”的人。