美好的事情，总是因为投入而生。跑步在我心中，就是一件值得花费精力持续投入的美好事情！
2017年8月26日哈尔滨银行国际马拉松赛，是自己参与的第三场马拉松赛事。赛前仍然计划紧跟4:00的兔子。
2017年8月25日下午2:00，跟随哈行大部队并带着小短同学，踏上了前往哈尔滨的高铁。想想跑步这两年，自己的确喜欢上了跑步这项运动，每一次参加正式比赛会让自己兴奋和激动。这项简单的运动，也给自己带来了很多改变。从大连北站到哈尔滨的路途上，天气湛蓝，风景优美。心中感慨：美好的风景怎么拍都是美的，这个与拍照技术无关。
下午五点半大队人马到达哈尔滨，由于刚下过雨，感觉身体有些寒冷。从西站出来后，与大部队分开后，去与大梅，俊杰，刚蛋，刘杰，霍达汇合。跑马前，大家都很兴奋，举起酒杯来祝福这次比赛顺利，都玩的开心。这个时候，就餐的几乎都是前来跑马的朋友，虽然谁都不认识谁，但每个人都是很兴奋，诉说着各自的跑马经历。趁早让大家相识，跑步让大家相聚。
简单吃过饭后，趁着难得时光，去欣赏中央大街附近的景色。怀着好奇，看周围食物，一切都是美景。到达沿江小学，可爱的志愿者还在辛苦忙碌；前往哈马起点，瞅一眼夜幕下的防洪纪念塔；在江边和小伙伴走一走，偶尔来个自拍。
之后回到酒店，大约是晚上十点。整理明日的参赛装备。A11004这个参赛号，希望比赛一切顺利！are you still OK？I'm OK！
8月26日早上四点起床，之后收拾，一切按部就班执行。五点半和家瑞一起前往总行大楼和领导同事合影留念。哈马跑团的阵容是不是很强大？
前往检录时，偶遇长春趁早的小伙伴，大连趁早和长春趁早合影留念。不得不说颜值和能力我大连趁早都是杠杠的，我们的美女们都是A字打头的！
在检录处与小老乡偶遇。2016年哈马的新娘跑者，在2016年长山群岛完成了人生的首个马拉。集美貌与才华于一身，过几天就要前往韩国留学交流，祝福小朋友学业有成！
进了检录处后，继续热身。一件有趣的事情：头一次通过爬栏杆到达起点。偶遇海之星的空气和杰因有你，给他们合影。跑马的人总是不期而遇，嘻嘻！
早晨7:25，参赛动员集体唱国歌，振奋人心的场面，内心的热情被填满。告诉自己不要太兴奋，首要的任务是抓住4:00的兔子。7:30准时发枪，比赛开始喽！奔跑吧，少年！
起跑时自己在队伍的后方，没有看到4:00的兔子，过计时器后，告诉自己先追上4:00的兔子。刚跑到2km，左腿就有发酸的感觉，内心后悔自己热身还是没有到位。这时远远的看到大红教练，自己跑步偶像，身穿3:30的参赛服装，在有条不紊的往前奔跑，不过不大一会距离就越来越远，连上去打招呼的机会都没给。在5km处，终于追上了4:00的兔子，此时也是迷你马拉松的终点。最大的亮点就是拉拉队们，身穿比基尼美女们为跑者加油，估计也冻的不轻。
5km过后，左腿酸痛感逐渐消失，计划跟着4:00兔子一路前进。此时的4:00的兔子们中，看着也熟悉。兔子周围总是很壮观，这些帮助别人完成跑马梦的可爱的人们，总有一大帮的追随者。听到一个兔子告诉大家跑完这次马拉松，就要和自己的女朋友领证啦！大家纷纷表达祝贺之情。42km对于个人都是枯燥和无聊的，到对于一大帮子4:00选手们找个话题聊天就会变得有趣一些！
也许是天气非常凉爽的原因，跟着兔子跑到大约十公里后，决定甩掉4:00的兔子，以5:30的配速往前推进。
登上阳明滩大桥，在这条长约7km的大桥上，每个人都在尽情释放自己。志愿者热情洋溢，热情服务。各式各样的水果应有尽有，各式表演随处可见。每一个补给点都吃点，喝点，但吃的喝的也太多啦。哈尔滨人民热情，哈马跑的值！配速仍然控制在5:30左右，告诉自己正确跑姿要求身体前倾，手像握着海绵那样那样跑，干脆就直接拿着海绵跑吧！
在阳明滩大桥结尾折返处，看到已经从对面跑过的跑友贺庆大哥，在赛道上见到认识的的人，总是兴奋，高喊一声“贺庆！”估计当时大家都跑的很兴奋啦。下了桥不大一会，到了半程和全程的分界处，真正的挑战也开始啦！仍然记得去年在27km处，腿部抽筋，被4个4:30的兔子依次甩过的情形。这时远远的看着在大马跟随4:00兔子的郭大哥，背影也越来越远。真是不担任兔子的跑者，更厉害！21km后的路线，服务人员较少，都有树荫，跑起来也相当舒服。
跑到大剧院之前是一个折返点，看到村长已经从对面折返过来啦！大神就是大神！一路上快乐奔跑，在35km中，助威团和补给品一轮一轮上。军乐团演奏乐曲此起彼伏，补给品盐丸和能量胶应有尽有，还有冰棍，美女等等。跑步从来没有过的福利待遇啊！虽然35km后，配速掉到了6，但也是一步一步挪向太阳岛。
在42km处，偶遇另外一位跑友柳哥，一起完成冲刺！再一次完成了属于自己的42.195km的征程赛道。开心吧！快乐吧！自豪吧！终点的时候尽情释放自己吧！
赛后拉伸，领取完赛包。偶遇经常在东财刷圈的郝哥还有猎豹的跑友们！跑马的人总能相遇，在终点处每个人都很开心，快乐！
这次的成绩，更让自己激动了一把，成功破4！属于自己跑步经历中最好的一次，从此跑马的人生多了一份吹牛的资本！美好的事情总是因投入而生，感谢哈马！感谢跑步，感谢跑步让我经历的事和遇到美好的人！
关于哈马的一些补充：
1.哈马女子第一名是一位49岁的大姐，跑步6年，每天3点起床，励志的人生：
2.失去一只胳膊的勇士，在挑战自己，我们欠缺的有好多；
愿我们用开放的心态面对人生，在跑步中自我对话和挑战自我，达到对自我的磨砺，进而寻找强大的自己！
