今天自我梳理的第二天：
今天高兴的事情：今天人舒服多了，心不慌了，人也不紧张了，全身肌肉感觉也放轻松了。下午居然安稳的睡了一觉，居然睡着了，感觉精神也好多了。
昨天一直想自己是不是应激性焦虑症又犯了？还是心脏出问题了，根本慢不下来，那种紧张又心慌的感觉真不好受，连续三天半夜四点五点多忽然醒来，然后就睡不着觉了，白天一整天也睡不着，越不舒服人越焦虑……脑子里不断有很多负面的不好的想法，越想越多，根本停不下来。大部分还是上次的那件事情，总是自责后悔自己是不是这里没做好，那里没弄好，不应该这样……不应该那样……悔恨那时候怎么就被折腾的脑子稀里糊涂的神智不清似的……感觉自己从来没有像上次那段时间那样，脑子一片混乱，自己什么也想不明白，就想要把希望寄托在老公父母甚至别人身上，那时候多希望有个明明白白的人犹如天神降临来帮帮我……告诉我到底怎么回事……告诉我要怎么做是最好…就像这次疫情奔赴灾区去帮助武汉人民的白衣天使们一样，治好我，还从心理上安慰我。那时候多希望这一幕降临，能有个好的结局……让我知道之前所有不过虚惊一场，我不恐慌也不害怕，更不会得应激性焦虑症……
所以有一段时间我特别痛恨过后来跟我讲当初其实我想跟你说什么来着，想跟你做工作来着，只是我没说……我不知道这是一种马后炮还是当初为了怕担责任，还是知道故意不帮忙……事关人命……
但我心里也很清楚，不管出于何种，她大半是马后炮，在当时也是万不敢打保票的，因为怕担责任。就像我朋友说的，事情无外乎也就是两种结果，一种可能是好的，一种可能是坏的，不管选择的是哪种，都总会有人跳出来说马后炮的话，或者来谴责你……不用在意，不用听入耳，更不用入心。
过去的就已经过去了，不论何种选择都已经是尘埃落定，坦然接受然后翻篇。重新开始新的生活。重新开始，还来得及。也许就如桂桂姐说的：很多事就如佛理说的，有些时候如果没有成，没有来到你的身边，也许是业力还不够的问题。证明你们的缘分还是修得不够。缘分够了的话怎么样也是你的，错不了。
也如樊登说的：“世界上所有美好的事情都是你轻松得来的，如果你使了特别大的劲想要得到一样东西，要不它不够美好，要不你得不到。”
我希望有一天我能真正的放下，从心里放下，或者，在心底里找一个角落，把它就放在那个角落里。然后顺其自然。
我希望我能找到更多生命的意义，找到生活的目标。让我知道在这个世界上，我还有更多的事可做，更多的被需要，我有更多的更广义的价值感延伸。我能找到更有意义的生活。而目前我要做的就是调整好自己的身体与心灵，让它们健康。
今天不开心的事情：没有。
今天送自己的话是丰子恺先生的：
人间的事，
只要生机不灭，
即使重遭天灾人祸，暂被阻抑，
终有抬头之日。
相信只要沿着一条确定的路走下去，就能抵达你想要去的地方。
