好久没跑线上赛了，即便是不花钱的，今天跑了10.1公里的国庆节线上跑，也算是给国庆假期画了一个完美句号。 23年后，我热衷于线下比赛，抽签惊心动...

我有些焦虑，假期余额不足是一个原因，主要的还是血压偏高的问题。 连续早晚量血压已经6天有余，有必要拿着血压数据找医生研判一下了，是该吃药还是做个...

不知不觉十一假期已经过去5天，余额已经不足，我甚至有些恐慌了。时间总是太匆匆，确切的说是放假的时候，任凭时光流逝，我们无能为力，能做的就是过好当...

一夜的雨，并没有让我今天的跑步计划泡汤，因为昨晚就已经准备利用天气预报的降水窗口(7-9点）跑步，好巧不巧的是我每天跑步时间。不要问为何如此确定...

国庆节第3天，放假第…第…十几天了。今天早点日更，主要还是写跑步，我相信300字不在话下。 昨天用手环给妹妹测心率，忘记要回，so今天是没手环跑...

十一假期第二天，今天有两件事想唠叨一下。 又是拥有假期跑步快乐的一天，跑了十一公里，超标完成了任务。不到八点就跑步了，又是长袖长裤，跑步...

路边的一面面五星红旗迎风飘扬，小公园里的弹唱组合红歌格外悦耳，我的耳机里传来一首首祝福祖国的耳熟能详的歌……今天是十月一日，祖国母亲77周年...

昨天的雷雨天气很准时，好巧不巧的跟我撞了个满怀，这也是不小的缘分。出地铁就飞奔到小客车上，咱也不管几点发车了，避雨是重点，因为司机非要看付款...

今天是放假第13天，坐在长途汽车上，耳机里的音乐声隔绝了一切。此刻，我是自由的，适合写日更。 车窗外，灰色天空里的太阳懒洋洋的，格外温柔...