不想上班的药方

孤独的情侣南路

最近半年每个月总有不想上班的想法,尤其是最近夏天来了看到阳光明媚的上午,会有一种冲出去享受日光的强烈冲动。


大概每年想两次...

真相是:“每天都不想上班”这个想法,我大概一年就有那么两回,每回持续半年吧。

我怕是我作,特意看了一下2017年的员工满意度调查结果:

1. 米国的一份调查说38%的人非常满意自己的工作,51%的人相对满意自己的工作...so大概89%说满意自己的工作

2. 米国人认为对工作满意度影响最大的五个要素:公平对待员工、薪酬、信任、工作保障、可展示自己技能的工作机会

3. 但其实五个要素满意程度只有:公平对待员工38%;薪酬26%(千禧一代的人会高一点说37%);信任33%;工作保障36%;可展示自己技能的工作机会44%

4. 离职的主要原因:薪酬56%;总体福利29%;职业发展机会21%

5. 留职的主要原因:薪酬44%;工作生活平衡34%;总体福利32%

中国的满意度水平只有50-60%...里面有几条有意思的:

1. 交通/运输/物流/仓储和商业服务(咨询/财会/法律/广告/公关/认证/外包)行业内白领的工作满意度最高

2. 工作满意度较低的是服务业(医疗/护理/美容/保健/酒店/餐饮/旅游/度假)

3. 职场状态关键词是:焦虑;穷;成长迭代 ;挑战;丧

看了这些报告,我知道自己如果自己现在做一个评价也是得到一个均值的答案,甚至不是今年,我猜调查结果放在过去今年也会差不多。


带着情绪的原因

其实对我来说,有三个原因是导致我不想上班:

1. 无法掌控的工作:个人的KPI, OKR没有直接链接到公司的成就领域,简单说就是公司太大自己的职位太低

2. 无法掌控的老板:你能控制的是你自己的情绪,但你无法控制你老板的情绪。

3. 无法掌控的薪酬:所有人都会认为自己值得更高的职位--意味着更高的薪酬。

失去控制是一种不爽的感觉。


有一个药方

由一个研究报告表明,薪酬的提升只能给你带来短暂的快乐,你很快就会适应,正确的操作方法是你要改变自己去创造更好的工作环境,药方是这样的:

1. 完善你的工作,添加你喜欢的部分并移除你不喜欢的部分 (即屏蔽不开心的部分...)

2. 与同事建立更好的关系 (即假装更好地认识自己的同事并增加出工作外的联系...)

3. 重新定义你的工作以增加意义和目的 (即寻找工组的价值,赋予工作价值...)


另一个药方看上去也不错

哈佛幸福公开课里面讲到如何应对不幸福得工作,人会有三种策略:

1. 寻找更好工作

2. 改善当前的工作

3. 不作为

这三种策略也是人们应对生活中所有事情的方法,大多数人会采取寻找的策略,譬如寻找更好的伴侣,寻找更好的工作、寻找更好的工具、寻找更好的方法等等,这种策略主要是认为自己没有问题,解决问题在于解决对象的问题或者解决对象...少部分的人会不作为,大脑宕机。

还有少部分人会试图改善当前的状况,努力使每天过得比昨天更好一点,这是哈佛公开课老师建议的策略--每天过得比昨天更好一点,只为每天比昨天更幸福一点。


更好的药方

我没法说哪个策略是更好额策略,因为我觉得如果一个工作要你自己去发掘深层的更有意义的价值这件事本身就很奇葩的,这样又回到个人愿景上。

一个最好还是寻找符合个人愿景和价值观的公司和工作,符合自己个人愿景和价值观很重要,它从根本上指导你每天工作的意义,如果找不到那就得创业了,追寻自己的愿景不是很有意思么。

结果我是认为Steve Jobs讲的话很有道理:““And the only way to do great work is to love what you do. If you haven’t found it yet, keep looking. Don’t settle. As with all matters of the heart, you’ll know when you find it.””

参考资料:

1.《2017年中国白领满意度指数调查报告》出炉,法务排第四!(https://zhuanlan.zhihu.com/p/33252261 )

2. 联招聘2017白领满意度指数调查:上海白领职位晋升不理想(http://media.china.com.cn/zc/2018-01-11/1205788.html)

3. 2017 Employee Job Satisfaction and Engagement: The Doors of Opportunity Are Open(https://www.shrm.org/hr-today/trends-and-forecasting/research-and-surveys/pages/2017-job-satisfaction-and-engagement-doors-of-opportunity-are-open.aspx)

4. Fall in love with a job you don't even like, in three steps(https://edition.cnn.com/2016/09/05/health/love-job-you-hate-wisdom-project/index.html)

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