我最近会有这种想法冒出来，我的语言和行为模式好像是在复制父母的。
我最近去我老妈家玩了一阵子，这次去我发现我有意识开始观察发生的事，我去了那么多次，从来没像这次一样带着觉知在看自己、父母、宝宝。
有一天晚上洗澡，我先倒了热水，再倒冷水，妈妈看到了赶紧很严肃的对我说，要先倒冷水再倒热水呀！我突然想起这一幕怎么那么熟悉，然后就想起来有一次我跟宝宝一起给宝宝洗澡，他也是先倒热水再倒冷水，我大声一吼，你怎么先放这么多热水，一会把孩子烫到了怎么办，巴拉巴拉把老公说了一通。当时，我就在心里笑了，然后我就在心里想，哦，原来这个不是我的标准，是老妈的标准呀，好玩。
接下来几天，我就一直观察老妈，我们一起跺脚，老妈说我鞋子跺脚声音好大，去二楼找了一双鞋子给我换，又觉得自己跺脚声音也很大，去三楼还是四楼找了一个垫子准备在垫子上跺。我当然知道老妈在担心吵到别人，因为我自己一开始也会这样想，甚至我们想到的方法都是一样的，用垫子跺脚。想来我就在心里笑自己～
爸妈在对待我家娃的时候，我更觉得就像在看自己与宝宝相处的日常一样。
宝宝要玩水，爸妈说：不能玩水呀，衣服都弄湿了。
宝宝穿着袜子在房间玩，爸妈说：赶紧穿鞋呀，脚冷啊
宝宝离电视很近，爸妈说：在后面去看了呀，眼睛看坏了
宝宝拿着剪刀剪东西，爸妈说：简单很危险呀，一会割到手了
宝宝在拿着棍子玩，爸妈说：不能玩这个呀，一会打到自己了
宝宝自己拿着玻璃茶壶倒茶喝，爸妈说：哎呀，怎么自己倒啊，一会水洒了，壶摔破了
宝宝在电视上面玩吸盘，爸妈说：不可以这样，一会电视搞破了。
我一下子就释然了，原来，从前那个不是我自己要去做的，是我的父母曾经这样对待我从而内化到我心里，形成了我的行为和语言模式。我一直困扰的原来都不是我的，是我的父母的！这个道理我是明白的，可从来没真正领悟到，如释重负呀～
如果我们是在复制父母的行为模式，放下来就好了呀，放下来就好了，完了。
