10.24觉察反思打卡

一、事件

今天经历了近几年比较大的一次情绪波动，产生了愤怒。简单来说，老板安排一项工作固执己见，不考虑他人感受，发现错误拒不认错。其实这些本身都太不重要，点燃我愤怒的那个线索是，我是直接责任人，而受害者（我的合伙者）担心我因结果不好受影响，竟然甘愿牺牲他自己利益支持我拿到结果。

那一刻我几乎感动快要到落泪，我有这样挺我的兄弟，真是人生一大幸事，我清晰地听到自己内心告诉自己，如果为了这样的伙伴你都不能跳出来维护，让施害者变本加厉，那还如何维护自己想要守护的东西？

最终决策的那一刻，还差一点点准备，为了避免有些东西功亏一篑，我还是让理性战胜了感性，选择了默默承担。非常平静，没有任何愤怒的表达。

二、觉察

愤怒的产生，是源自自己内心的一致性遭受了极大冲击，过往的信念系统受到了严重挑战。同时，我也产生的深深的无力感。

三、反思

意识和理性追求结果的完美，潜意识和感性默默守护内在的完整。

在那一刻，我为了结果的完美关闭了感性通道，这似乎是我一以贯之的冷静风格，但通过最近半年的修行我觉察到，没有情感的共鸣，是无法形成完整的人格，进而无法完成更加完整的使命与大愿。

感谢这份情绪带来的力量，在我没有成为佛祖和圣人之前，需要记下并转化这份情绪。

四、行动

认真糊弄、智慧摸鱼，君子报仇，十年不晚。