哇去，整个体验过程戏精全部出来演，自己的各个人格部分出来群戏，然后看到它们的情绪，看到它们的感受，和自己各个人格和解，然后舒服了……哭了一中午，饿死我了。
戏剧回顾：
我看到的一边是光亮，是希望，是未来（这里省略一千字）。重点是另一边，另一边是灰暗的天空，黑灰色的冰冷的礁石。二老师让我自己选择去哪边，我还是坚定的选择去灰暗的地方看看，到底怎么了。在海和沙滩的中间，一座有我两个人高的礁石堵在中间，摸起来很冰冷，摸着它我很难过，那种感觉是委屈（）。礁石是慢慢长大的，我去看了它原本的模样，是一块发光的石头，通体透亮还有彩色的光，它会横着走，像螃蟹🦀️一样。它被一堵透明的强硬的玻璃屏障阻隔在沙滩和海的界线上。它想要自由，想要去海里遨游。阻拦它的屏障原本是一个小气泡，它从天上来，天公被发怒的时候，乌云密布，它就从软绵绵的白云上掉下来了，它也很无奈，它也不自由，它也在无常之中轮回，它落下来的时候，看见自由的螃蟹🦀️很不爽，于是它想要证明自己的强大，变成一堵坚硬的透明屏障阻碍螃蟹的去路，螃蟹很生气借由尘埃的凝聚越变越大，和屏障对抗着，然而几年了，它们都越变越大，可谁都没有赢过对方。之后坚硬的屏障变回了小气泡，🦀️自由了，它还是喜欢到处逛（它告诉小气泡，无常没有什么的，你不用担心，无论你在哪里你都是你，不论你是什么样子，你都很好。）它们之间不再生气，化解了各自的委屈）。小气泡变大了包裹着🦀️，带着它在天空飞，体验自由，他两开启了恋爱模式）。礁石化成了尘埃飞到太阳的旁边，很温暖。。。和他们告别之后，我回到当下。
