4人一车，8月7号深圳出发,9月6号返回深圳 ，游玩一个月
路线分为三部分，括号中的数字代表住宿几晚：
进入成都10天，深圳-长沙(2)-张家界(2)-重庆(1)-九寨沟(2)-成都(3)
出发拉萨10天，成都-康定(1)-雅江(1)-香格里拉镇(2)-巴塘(1)-八宿(1)-然乌(1)-拉萨(3)
离开拉萨11天，拉萨-那曲(1)-格尔木(1)-敦煌(3)-张掖(1)-兰州(1)-西安(3)-深圳
一个月的时间过得很快。基本都是每天8点左右起床，晚上10点后才到房间，比上班还累，却很快乐，很值得。人生有很多个一个月。但是这种旅游可能只有一次。
看山，看水，看云，看冰，去川藏线绝对大有收获。
提前准备：
1.冬天衣物，秋天衣服
2.氧气瓶*4
3.常备药物（感冒药，发烧药，肠胃药，创口贴，酒精）
4.干粮和水
第一天 ：
8月7号，深圳-长沙，行程800公里左右，早上10点出发，全程高速，晚上到达酒店，住7天连锁酒店，放行李后去四方坪夜市街吃小吃，吃完小吃回酒店休息
第二天 ：
8月8号，长沙一日游，中午去海信广场文和友，喝茶颜悦色，吃午饭。下午去橘子洲头，晚上去五一广场附近逛吃逛吃。晚上住7天连锁酒店。
第三天 ：
8月9号，长沙-张家界，行程300公里左右。中午到达目的地，住张家界卡慕旅社，先去酒店放东西，然后去吃午餐，吃了午餐去张家界国家森林公园，然后去了公园里的金鞭溪峡谷玩水，沿着小溪往上走一会就有猴子看，快到傍晚就出来了，晚饭在周边的湘键土菜馆吃饭，味道挺棒的。
第四天 ：
8月10号，张家界国家森林公园一日游，景区买的门票3天内有效。上午从天子山索道上山到天子山风景区，经过天子阁，天下第一桥，迷魂台，乾坤柱等等，傍晚做百龙天梯下山。晚上住山水庭苑大酒店。
第五天 ：
8月11号，张家界-重庆市，行程600公里左右。傍晚到达，住城市便捷酒店，晚上去吃火锅，去洪崖洞看夜景，去解放碑步行街。
第六天 ：
8月12号，重庆市-九寨沟，行程650公里左右。晚上到达，开始感受到了什么是山路，上下坡加360度转弯，住九寨沟都丽连锁酒店，晚上去吃亚卓拉藏菜，不是很吃的习惯，但是入乡习俗，去体验一次还是可以的，还有篝火晚会哦。
第七天 ：
8月13号，九寨沟一日游，九寨沟的水确实好看。上午游长海，五彩池，下午从原始森林开始一路往下。晚上去吃了火锅，住九寨沟都丽连锁酒店。
第八天 ：
8月14号，九寨沟-成都，行程400公里左右。一路没有高速，边走边看风景，晚上到达。晚上去吃了烤肉，然后入住城市便捷酒店。
第九天 ：
8月15号，成都-都江堰-成都，本来打算休息一天的，但是来到了成都，还是去一趟都江堰吧。傍晚时回到成都，去吃陶德砂锅，晚上逛太古里，然后入住城市便捷酒店。另两个朋友也加入了队伍，然后就是6人两车川藏行。
第十天 ：
8月16号，成都熊猫基地游，早上6点就起来去看花花，结果还是去晚了，没看到花花。下午休息，晚上去见了朋友，吃了火锅，买了王妈手撕烤兔是真的很好吃，然后入住城市便捷酒店。
第十一天 ：
8月17号，成都-康定，行程300公里左右，经过天全服务区打卡，川藏线第一站。下午去泸定桥，晚上到达康定，入住溜溜情歌酒店，酒店一般般，但是前台服务员很好，晚上吃野菌牦牛肉汤锅。
第十二天 ：
8月18号，康定-雅江，行程150公里左右，先去木格措，到了木格措后天气不是很有，不一定能看到雪山。于是去下一站红海子，这里海拔4000多，第一次来超过4000海拔的地方，有点点呼吸急促，开始用上了活力氧。再去下一站玛尔可垭口看雪山，途径雅拉山口，塔公草原。这一路的云是真的好看。入住雅江金鑫大酒店，附近吃的比较少就随便选了一家吃的。
第十三天 ：
8月19号，雅江-香格里拉镇，行程360公里左右，中午经过理塘，在理塘吃了午饭后前往香格里拉镇。途径兔儿山。晚上随便吃了点烧烤，入住速8酒店。
第十四天 ：
8月20号，稻陈亚丁景区一日游，在景区要想骑马需要第一批进入景区，我们早上5.30就起床了，也是够拼的，成功坐上了马。做马到不了最高点，还需要在海拔4000多的地方爬山，再次用上了活力氧。我们来到了牛奶海，五色海，天空不作美既然下起了雨，因为下雨景色也不是很美。下午返程时雨更大。累了一天晚上吃了野生菌腊排骨汤锅，入住速8酒店。
第十五天 ：
8月21号，香格里拉镇-巴塘，行程400公里左右，经过理塘，在这里吃午餐，下午继续前行，途径姊妹湖。晚上吃川菜，途中看到好几辆大车翻车，导致有点堵车。入住7天优品酒店。
第十六天 ：
8月22号，巴塘-八宿，行程450公里左右，经过芒康，进藏第一站，经过东达山，经过左贡，在这里吃午饭。下午继续前行，经过业拉山，经过怒江72拐。到达酒店已经晚上11点多，入住八宿云尚优选酒店。今天走的路最烂，最弯。
第十七天 ：
8月23号，八宿-然乌镇，行程100公里左右，去了来古冰川。来古冰川很美，第一次见这么壮观的冰川，吸了两瓶氧。走的时候买了些牛肉干，本来打算去波密的，在然乌吃完晚饭后下大雨就在这住了。
第十八天 ：
8月24号，然乌镇-拉萨，行程750公里左右，今天早早出发，打算去林芝玩。经过波密，中午达到鲁朗镇，吃了特色石锅鸡，因为一直下雨去到林芝也没法玩，于是决定直接奔向拉萨，又是赶路的一天。达到拉萨已经是晚上10点了。然后去吃烧烤，晚上入住城市便捷酒店。
第十九天 ：
8月25号，拉萨一日游，上午睡了个懒觉。下午去步行街逛街，拍照。入住拉萨尚客优品酒店。
第二十天 ：
8月26号，拉萨一日游，上午去布达拉宫，门票需要提前预定。吃了午饭后下午去博物馆玩，然后还去了冲赛康市场买石头。中午点的菜有点多还剩一半，打包回来当晚饭。吃了晚饭去布达拉宫看夜景。入住拉萨尚客优品酒店。
第二十一天 ：
8月27号，拉萨-那曲，行程500多公里。先去了羊卓雍湖，这里的水也是非常漂亮。中午在这里煮泡面吃。然后就出发那曲，经过念清唐古拉山脉，晚上到酒店已经11点多了，因为第二天要赶路所以点外卖吃了就休息了。入住那曲兰岸酒店。
第二十二天 ：
8月28号，那曲-格尔木，行程800多公里。16个小时路程。所以早上6点起床出发，先在安多县吃早餐，经过唐古拉山脉，可可西里无人区。在可可西里路段下起了雪，一路过来都是冻土。到达格尔木已经是凌晨，入住格林豪泰酒店。
第二十三天 ：
8月29号，格尔木-敦煌，行程600公里左右。吃了午餐后出发去察尔汗盐湖，这里的盐够我们吃几百年。傍晚出去去敦煌。到了敦煌又是11点多，然后去吃烧烤。入住敦煌盛敦酒店。
第二十四天 ：
8月30号，敦煌一日游。吃了午餐后去莫高窟，在这里见到李克强总理。晚上吃蜀大侠火锅，然后去逛敦煌夜市。入住敦煌盛敦酒店。
第二十五天 ：
8月31号，敦煌一日游。上午去鸣沙山月牙泉拍照，傍晚去骑骆驼，然后爬上沙漠看沙漠演唱会。晚上去吃烧烤。入住敦煌盛敦酒店。
第二十六天 ：
9月1号，敦煌-张掖，行程600公里左右。中午到嘉峪大碗小面抿节面馆吃午餐，然后去张掖七彩丹霞景区。晚上去吃张掖麻辣烫。入住骏怡连锁酒店。
第二十七天 ：
9月2号，张掖-兰州，行程500公里左右。达到兰州后去吃东北烤肉。然后去逛兰州夜景，吃小吃。入住贝壳酒店。
第二十八天 ：
9月3号，兰州-西安，行程600多公里。去到西安已经是傍晚，先去永兴坊，结果去晚了店铺基本关门了。然后去小杨烧烤吃晚餐。入住贝西安恩玺酒店。
第二十九天 ：
9月4号，西安一日游，上午去兵马俑博物馆。傍晚去大唐不夜城看夜景，吃小吃。入住贝西安恩玺酒店。
第三十天 ：
9月5号，华山一日游，本来打算西峰上北峰下，结果西峰索道维修 ，我们只能北峰上，然后去了中峰，东峰，南峰，西峰，又从北峰下。华山上的水和食物都超贵。回到西安后去吃晚饭，入住贝西安恩玺酒店。
第三十一天 ：
9月6号，从西安坐飞机回深圳，友仔们还在继续玩。
