在工作和生活中，我们总能发现有这么一种人，除了八小时的工作制外，其余时间，不是在打游戏，煲剧，就是嘴里念叨着生活无聊，没事干，静不下来的心，总想到外面寻找刺激来代替内心的空虚感，似乎一个人的时候就没办法活下去。
而另外一种人，他们永远跟时间在做赛跑，跑在时间的最前端，掌控着自己的生活，每天积极满满、正能量爆棚。有人说优秀的人大多数都比较孤僻，可她又哪里知道，避开无意义的社交，与灵魂独处时的美好时光，让自己变得优秀，才是一个人最好的增值期呢！
其实，我们每个人都会经历一些需要一个人度过的时间。
遇到伴侣前的孤寂，失恋痛苦后的彷徨，没人在身边的无助，朋友远离的寂寞，这些情况都可能会出现在我们的人生里。
不管我们一个人的这段时光有多长或者有多短，这是都是让我们成长的契机，怎么过好它，会决定我们的自我状态是否变得更好。
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此时，让我想起毛不易唱的一首歌-《消愁》，我非常喜欢里面的歌词和旋律，在这还想回听一遍：
你拿起酒杯对自己说
一杯敬朝阳 一杯敬月光
唤醒我的向往 温柔了寒窗
于是可以不回头地逆风飞翔
不怕心头有雨 眼底有霜
一杯敬故乡 一杯敬远方
守着我的善良 催着我成长
所以南北的路从此不再漫长
灵魂不再无处安放！
对呀！一个人只有守着善良，催着自己成长，人生才不会觉得漫长，灵魂也不再会无处安放！想想自己不也曾有那么几年虚度光阴的时刻吗？
2009年，大学毕业后，分别在一家大型的外资企业和报关行单位，做报关做了五、六年，每天都过着朝九晚六，周末双休的日子，而且最重要的是找到了一份与自己专业有关的工作，没有违背自己的初衷，没有压力紧迫感，过着一副岁月静好，温柔以待的日子，作为一个女孩子，我觉得这就是我所想要追求的生活了。
尽管我来自农村，家庭条件一般，父母在外打工，辛辛苦苦挣点血汗钱，但那时我的确没有太深刻的意识，觉得每个月给点固定的钱父母就行了。哪怕小时候曾给自己许下过的诺言，长大后我要到大城市定居，我要让父母过上幸福的晚年生活，我要带上他们到处去旅游等，可是，如何去实现这人生中的梦想呢？我却没有了太多的想法和规划。
当有一天，妈妈因常年辛苦劳作，导致腰椎间盘突出，需要一笔费用治疗时，当时的我并没有什么存款，每个月都是月光族，钱都给自己花完了，好在爸妈之前几年省吃俭用下来的积蓄，以便急需时备用。不然，就得四处去借钱，我们都清楚，向别人借钱，不管哪个年代，都是最难为情的事情。在那一刻，我感到非常的懊悔和难过，甚至让我不敢想象的是，假如父母生病了没钱治疗的话，贫穷会是一种多么的可怕的事情。
我还记得，当时我跟一个好知己提过这件伤心事，他安慰地跟我说："你还差多少呢，跟我说，我可以借给你先，以后你再慢慢还"。不管最终他有没帮到我，他那一席话，我内心是充满无限感激的。也在那一刻，让我深深地体会到，哪怕你有多么八面玲珑，五湖四海皆朋友，可最后真心对你的，也许就仅那么几个知己，人生就已足矣！
从那个时候，我决定要重新开始，从改变自己做起，调整心态，避开无意义的社交，利用好一个人独处的时光，运用自己的学识去面对当前的生活。
比如，安逸的生活久了，影响到自己不求上进的心态，就要自己主动寻找新事物挑战；稳定的工作厌了，影响到做事的效率性，就要好好反思下自己，自己究竟对做什么事会感兴趣。口才不好，影响到自己的社交能力，就提高自己的自信心，建立起个人的价值。
后来，我去了新的城市，换了新的行业，换了新的岗位，一切都重新开始。在一家开发商房地产公司做销售，刚进去，没有任何经验，没有客户资源，没有任何关系，就凭一腔热情、勇于挑战和积极向上的心，一个人单打独斗，遇到不懂的就多问别人。整年都处于忙碌状态，就连休息时间都是屈指可数，更别说出去跟朋友逛街游玩K歌了。虽然一个人的生活，累的一塌糊涂，可内心却过得非常充实。
销售，它带给了我动力，带给我自信，带给我人生中的魅力。同时，让我学习到了营销的沟通技巧和谈判能力，洞察客户心理特点和分析处理问题的能力。
新的工作也不是一帆风顺的，我也有过彷徨，无助和心力交瘁，甚至有被同事鄙夷过，客户嘲讽过，这些时刻我统统都有过体会。
但我并没有一刻放弃过；心里对美好生活追求的信念，依然很坚定。以前遇到问题我逃避、退缩、抱怨，可是之后我就想办法解决，这个方法不行，就换另一个方法。
这段一个人的时光，我把握住了，也利用好了，我也随之变得更好更强大。尽管后来遇到类似的情况，我也会出现担心，却不再成为我人生的绊脚石，我很快也能够处理。
所以，一个人，便是最好的增值期。
如果你现在也正在经历着一个人的时光，甚至也经历着生活的苦恼，这里我分享下个人心得和体会，并期盼我们一起去努力成长，遇见更好的自己。
3、好好认识自己
一个人的时候，就是了解自己的最好时机。
想一想，自己的优点是什么？缺点是什么？哪些优点可以发挥出来？哪些缺点可以加以改正？
当对自己有个清晰的认识之后，就能建立一个稳固的自我，在此基础上，再去提高我的灵活自我。这样，个人价值就慢慢地培养出来了。
所以，不要浪费这段一个人的时光。以后的人生能不能过的好，很大程度上就是取决于你的这个时候。
孤寂不可怕，可怕的是，被孤寂吞噬了自己！
4 学会自己解决问题和反思
在工作和生活中，难免会遇到各种各样的问题，如果习惯性自己先不思考，就一味依赖别人问别人，熟一点的朋友可能会很有耐心地帮你想办法，可是问多了，别人也会觉得烦。
既然这样，倒不如依赖自己，正所谓靠山山会倒，靠人人会跑，还是靠自己最好。
透过自己的能力去解决，而不是什么事都依赖别人做判断，因为这才是让你成长，变得更好的途径之一。
反思，就是经常反思自己的做法，反省自己的错误，我们的进步，除了从学习中获得，还有就是从自我反省的过程中获得。
毕竟人外有人，这个世界总有人比你厉害，比你强，自己做得不好，就要去学习，在学习的过程中也就要懂得反思。当养成了反思自己这个习惯，进步就比会以前更迅速。
反思，就是一种思考，如果你一个人的时候，都不愿意去思考，那么以后待在人群里，你就会被别人思考。
5、保持对生活的热忱
如果一个人的时候，对生活没有热枕，我们的路就很难走下去。没有激情，没有兴趣，没有追求，得过且过，什么都做不了似的，这样，只会更加容易磨掉我们对生活的热情。
我们要懂得从单调无聊的生活当中，寻找那些能够激起我们内心热血的事情，比如，培养一两项自己感兴趣的事，买自己喜欢的衣服，运动旅行摄影等；
在学会哄自己开心的基础上，对美好的生活要保持一种憧憬，想象一下将来，透过怎样的努力可以收获那些美好。
6 一个人，是最好的增值期
一个人的时光，是自我增值的很好机会。这个时候，应该把焦点放在能够持续增值的地方，而不是负面情绪上的抱怨。
如果你觉得你的性格不够开朗，影响到你的日常生活，你就以此入手开始改变自己；如果你觉得自己说话能力不够好，影响到你的工作，你就利用这段时间好好锻炼自己。你觉得自己哪些方面还存在缺陷，就利用这段时光去弥补它们。透过看书学习也好，参加某些培训班也行，尽量让自己获得进步。
千万不要把时间浪费在无谓的抱怨上。改变可以改变的，接受不能改变的。
倘若真的接受不了，就换过另一种方式去处理这些问题。也许你真的不喜欢抛头露面跟别人聊天，喜欢宅在家里做自己的事，那么你就没必要强迫自己改变。
不过，你宅在家里做的事，至少可以为你自己持续增值。否则天天看偶像剧，睡懒觉这些事，只会虚耗你的美好人生。
设定一个目标，做一些可以提高你个人价值的事情吧。
