各位朋友大家好，感谢大家的鼓励与支持。有部分朋友反映可能有的方法适合自己，有的方法不适合自己，想跟大家统一回答一下，其实我们所有的方法都来源于一种方法，叫做记忆宫殿，所有的技术都无外乎于将记忆资料转化为图像进行记忆。在本章的内容，我将更多的讲解一下市面上目前常见的一些方法，并在位置法的基础上帮大家继续扩充自己的记忆位置，对大脑进行一次深度的格式化。下面我们就继续我们本章的分享《记忆宫殿记忆法分享—第三章：大脑格式化》
本次分享预计将更新14次
第一课 启动右脑
第二课 记忆位置法
第三课 大脑格式化
第四课 记忆标签法
第五课 长串数字记忆
第六课 记忆联想法
第七课 记忆的传统与科学
第八课 抽象词语记忆
第九课 人像人名电话记忆
第十课 事件记忆
第十一课句子记忆
第十二课诗歌歌词记忆
第十三课英语单词（上）
第十四课英语单词（下）
在开始之前，我想跟各位简单地再提示一下，本次分享是我们的第三堂课，如果说你没有看过第一堂跟第二堂，我建议，先跳转链接到第一堂第二堂课，因为记忆力的课程是每一堂课扣一堂课，所以大家一定要按照这个顺序来。
另外在之前的分享中我反复在强调，懂跟会是两件事，很多人看了这篇分享以后，觉得很有道理，方法很棒，我懂了，但是就是不去进行训练，那这样的结果只会是，你知道世界上有这么个东西，但是这个东西永远不是你的。所以千万不要把懂跟会弄混了，大家既然拿出这个时间来浏览这样一篇文章，我还是希望不浪费我们相互的时间，能真正的看一点会一点。记忆法是一门技术，学习技术的窍门就在于大量的训练，就像我们学车一样，很多人在驾校学完车以后说，我会开车了，但是等真正上路的时候才发现，自己开的很慢，很害怕。可是当我们开了一段时间以后，你会发现你根本不用考虑车应该怎么开，上车点着火就能跑了。所以一开始训练的时候可能会觉得比较吃力，甚至有先天记忆能力就比较不错的人，可能觉得一开始还不如传统的记忆方法来的轻松、快速。但是当你训练一段时间以后就会发现你的记忆速度、记忆长度、记忆时限都有了大幅度的提升。所以提前讲这么多，就想提醒大家，一定要跟着文章一步一步的进行训练。
下面我们开始我们的第三堂课的分享，叫做大脑格式化，所谓大脑格式化，就是帮我们的大脑创造更多的可供记忆的位置，也就是说延续我们的第二堂课来继续深化。
位置法的衍生方法
在我自学记忆法的时候，我翻阅了大量的相关书籍，也看了很多其他老师的讲课视频，甚至咨询了很多相关的专家。我发现市面上的记忆法真的很混乱，各家有各家的宣传亮点，各家有各家的特色，导致我们经常会在书店找到什么记忆20招、30招之类的书籍，也遇到有部分机构在教了几十招记忆方法之后，孩子们彻底蒙圈，不知道该用哪一招了，甚至也遇到了有的机构为了解决这个问题，出品了专门的抓阄工具，几十招放在里边，需要记忆的时候，抓到哪招用哪招。面对这样的怪现象，我想提醒我们对记忆法感兴趣的朋友们，千万别被眼前的乱花迷了眼。
记忆法其实没有那么复杂，方法一共就是四个步骤：
1、编码：把要记忆的资料转变成图像
2、联接：把转变的图像联接成一幅大的画面或影像
3、定桩：让资料有位置可查，不易遗忘
4、回忆：将短时记忆转化为长期记忆
而这四个步骤在我看来，如果想要真正的进行记忆，把知识长久的存储的话，缺一不可，不能单独的我把他转成图像就行了，也不能仅仅靠锁链法就能长久的保持记忆，因为这些方法形成的记忆都不是长期记忆，只要不定桩，就无法达到随时找随时都在。而定桩也绝不是记忆的最后一步，要想达成最终的记得住，总免不了有节奏的进行回忆。
但是市面上这么多的记忆方法，确实也在我们记忆的思路上进行了大量的扩充，比如说我们下边要讲的这几种方法，实际上是从各种思路上扩充了位置法的内容。
一、人物记忆法
概念：用熟悉的人物顺序进行排序记忆
比如：1、爷爷 2、奶奶 3、爸爸 4、妈妈 5、哥哥 6、姐姐 7、弟弟 8、妹妹
举例：
记忆如下8个词语
书籍 手机 耳机 键盘 茶杯 手枪 钥匙 鼠标
1、想象画面：爷爷头上顶着一摞书籍
2、想象画面：奶奶抱着一个超大的手机
3、想象画面：爸爸背着一个超大的耳机
4、想象画面：妈妈在用键盘当搓衣板
5、想象画面：哥哥在一个大茶杯里游泳
6、想象画面：姐姐腰上插着两把手枪
7、想象画面：弟弟脖子上挂着一把超大钥匙，拖到地面
8、想象画面：妹妹正在啃鼠标
二、记忆宫殿方法
概念：用自己熟悉的地方的物品设置顺序进行记忆
比如：
假设用这样一个位置找到10个位置进行记忆，依然是把我们想要记的资料跟这个位置上的东西进行挂钩就可以了
三、钉桩记忆法
概念：在身上钉上桩进行记忆
比如：把资料钉在胳膊上、腿上等等，其实概念跟我们上篇中讲的位置法是一样的。
四、故事情节记忆法
概念：利用电影中故事情节的发展顺序或人物顺序进行记忆
比如：西游记师徒4人，水浒传108将顺序，红楼梦12金钗顺序
五、地点记忆法
概念：利用曾经去过的地点进行记忆
比如：上学路上经过的店名
六、十二生肖法
概念：用十二生肖的顺序进行记忆
我们看了这几种方法以后，发现其实他们有一个共同的特点，其实就是找一套我们熟悉的，有顺序的东西，作为记忆资料存放的位置，然后把我们的记忆资料用锁链法锁到相应的位置上就可以了。也可以说，这就是整个记忆宫殿记忆体系的核心方法，也就是我前边提过的四个步骤，编码、联接、定桩，回忆。
全球来说目前讲到记忆有两套系统，第一个是日系的七田真系统，主要是通过色卡来激发右脑潜能，让孩子达到照相记忆的效果。但是到目前为止可能是因为我孤陋寡闻，从没见过真正练成的，所以我对于照相记忆法实在没有发言权。如果有人有炼成这种方法的，希望能不吝赐教。第二个就是我们在讲的记忆宫殿法，这个方法的道理也很简单，重点在于坚持训练。当然，训练的目的是为了提升能力，因为使用记忆宫殿法需要具备观察力（找特点）、想象力（转图像）、创造力（做联接）、专注力（高效不乱）这样四个能力，所以大家要知道，我们目前分享的这些内容绝对足够大家使用，但是也希望大家能够在抓住根本的情况下扩展更多的记忆位置出来，这样更有利于大家今后的使用。
所以我分享的这些内容是很超值的，我希望大家不仅学会了我们钓鱼的方法，同时能掌握了钓鱼的原理，然后产生出更多的捕获猎物的方法。所以大家千万不要仅仅做一个懂的人，还要做一个会的人。
扩展记忆位置
下面我给大家一起来扩充一个记忆位置，然后我们用这个记忆位置来进行一道成考的政治题背诵。因为我们还没有开始学习如何进行文章的背诵和如何进行抽象资料的转码，所以在例子中，我先给大家进行转码，大家按照我的描述进行想象即可。
一、地点扩充：
首先我们熟记图中位置：
1、毛毯
2、猩猩
3、蝴蝶结
4、闹钟
5、录音机
因为我们这道题只需要5个位置，其他的我们先暂时不管，大家可以自行看图片把位置记忆下来。位置记忆完后，闭目回忆各位置的画面是怎样的。回忆完后我们继续往下看。
二、记忆内容：
简述经济基础与上层建筑的辨证关系？
（1）在社会形态的矛盾统一体中，经济基础决定上层建筑，上层建筑反作用于经济基础；经济基础和上层建筑之间存在着自始至终的矛盾运动。
（2）经济基础对上层建筑的决定作用表现在：经济基础决定上层建筑的产生，决定上层建筑的性质，决定上层建筑的变革。
（3）上层建筑对经济基础的反作用表现为积极地为经济基础服务，第一，从方式上看，上层建筑是通过对社会生活各个方面和领域的控制和调节来为经济基础服务的。第二，从内容上看，上层建筑一方面要保护和促进自己的经济基础的形成、巩固和发展，另一方面要消灭和排斥异己的经济基础和上层建筑。第三，从性质上看，上层建筑对经济基础的反作用在整个社会发展中所起作用的性质最终取决于其所服务的经济基础的性质。
（4）经济基础和上层建筑的相互作用构成了社会形态及其矛盾运动，表现为上层建筑与经济基础之间由基本适合到基本不适合再到新的基本适合的矛盾运动，如此循环往复，推动社会形态的不断更新。
三、记忆
题目：简述经济基础与上层建筑的辨证关系？
找到关键词：经济基础、上层建筑、辩证
编码：将经济基础想象成我们这栋房子的地基是由黄金打造的，上层建筑就想象成我们位置法的房间
联接：黄金打造的地基与上层建筑的房间在进行辩论
定桩：把这幅画面联想到我们要记的这间屋子上
回忆：尝试回忆题目
要点一：（1）在社会形态的矛盾统一体中，经济基础决定上层建筑，上层建筑反作用于经济基础；经济基础和上层建筑之间存在着自始至终的矛盾运动。
理解：该要点是整个解答题的总扩句，他讲明了我们下边三种情况的辩证关系，决定、反作用、矛盾运动。
找到关键词：矛盾统一体、经济基础、上层建筑
注意关键动作：决定、反作用、运动
编码：矛盾统一体，想象成一把巨大矛和盾插在一起，经济基础想象成黄金的地基，上层建筑想象成这间屋子
联接：矛和盾放的这间屋子中，因为用黄金做地基，所以决定了上层建筑比较结实，上层建筑很重，反作用力压在黄金地基上都不怕，黄金地基和建筑物在以矛盾为原点进行旋转运动
定桩：将矛和盾放大放在地毯上
回忆：尝试回忆要点一，错误的地方进行调整
要点二：（2）经济基础对上层建筑的决定作用表现在：经济基础决定上层建筑的产生，决定上层建筑的性质，决定上层建筑的变革。
找到关键词：决定、产生、性质、变革
编码：决定，我们可以想象成法庭上的小锤，落锤生效。产生，因为是上层建筑的产生我们可以想象成建造房子的脚手架。性质，我们可以想象成材质，比如黄金的材质。变革，我们可以想象成变成了皮革。
联接：黄金地基手拿法官小锤一敲，上层建筑外边就出来一些脚手架把他围了起来，把本来黄金的材质变成了皮革的。
定桩：将小锤放到第二个位置猩猩手里。
要点三：（3）上层建筑对经济基础的反作用表现为积极地为经济基础服务，第一，从方式上看，上层建筑是通过对社会生活各个方面和领域的控制和调节来为经济基础服务的。第二，从内容上看，上层建筑一方面要保护和促进自己的经济基础的形成、巩固和发展，另一方面要消灭和排斥异己的经济基础和上层建筑。第三，从性质上看，上层建筑对经济基础的反作用在整个社会发展中所起作用的性质最终取决于其所服务的经济基础的性质。
找到关键词：服务、方式、内容、性质、社会生活各个方面和领域、控制和调节、保护和促进、形成、巩固和发展、消灭和排斥异己
编码：服务，想象成一个服务生。方式，想象成一个方形的柿子。内容，想象成一本菜单。性质，还是想象成黄金的材质。社会生活各个方面和领域，可以想象成58同城的页面，因为他包含了生活的各个方面和领域。控制和调节，可以想象成一个带调节旋钮的遥控器。保护和促进，可以想象成用刀叉进行保护，喂饭促进生长。形成、巩固和发展，可以想象成种子长成一棵树的画面。消灭和排斥异己，可以想象成蚊子药。
联接：想象画面，上层建筑虽然压着下边的黄金地基，但是他派出了一个服务生对黄金地基进行服务，服务生手里拿着一个方形的大柿子，上边有屏幕能看到58同城的页面，黄金地基手里边有一个带旋钮的遥控器能控制和调节来选择服务项目。服务生另一只手里拿着一本菜单，里边夹着刀叉，用于保护黄金地基并且给他喂饭促进他像种子一样生长，并且还有一瓶蚊子药，一旦有蚊子来骚扰他就拿药来喷他。服务生也是黄金材质的，但是他的材质是由黄金地基决定的，想让他变成什么材质就变成什么材质。
定桩：将服务生挂在墙上的大蝴蝶结上。
特别提醒：本段内容比较长，新手记忆的时候会有难度，因为本身这就是抽象资料，记忆难度大，另外整个转换的图像都是用我的思维转换的，所以我还原成资料比较容易，而对大家来说可能会有难度，不用担心，以后我们自己学会了转换就好了。另外像这种内容，如果无法一次性联接的话，可以分3条放在3个位置上。
回忆：尝试回忆第三条要点的内容。
要点四：（4）经济基础和上层建筑的相互作用构成了社会形态及其矛盾运动，表现为上层建筑与经济基础之间由基本适合到基本不适合再到新的基本适合的矛盾运动，如此循环往复，推动社会形态的不断更新。
找关键词：社会形态、不断更新
编码：社会形态，可以想象成社会人，黑社会大哥的画面。不断更新，可以想象成不断的出现新的。
联接：地基和屋子打架的过程中，黑社会大哥提着矛和盾来了，地基和屋子先吓得不敢打了，然后忍不住又打了起来，大哥一提矛和盾，又不敢打了。这样循环下去，后来为了让他们不打，社会大哥换了一任又一任。
定桩：社会大哥拿着闹钟坐在四的位置上
回忆：尝试回忆第四条内容，有问题再调整。
今天我们讲的这道题可能会让很多人觉得很头痛，因为我选择了所有学习记忆内容中比较难的一部分，就是政治题记忆，因为这其中全是抽象的内容，理解转换起来着实不易，也想让大家感受一下，这种很难的题我们都能用记忆法搞定，更何况具象的简单的内容呢。当然在今天的内容中，可能有很多朋友理解起来会有难度，遇到问题可以私信我。我一直遵循只要我有，只要你要的原则跟大家分享，所以有任何问题，尽管提。我相信，讨论利于我们对知识的更深层次的理解。
作业：
1、选择三个空间，然后用照片拍照，然后再加上序号，可以用美图，或者别的图像处理软件都可以。
三个空间分别设计10个位置、15个位置、20个位置。
